问题分析：骨折后肿胀疼痛是常见的临床症状，需要通过一段时间才能缓解
意见建议：抬高伤肢，踝关节制动，急性期不能热敷，不能撮、揉等外在刺激。明显的错位或踝关节间隙明显增宽，可能需手术治疗。疼痛可以口服止痛药。
问题分析：您好；扭伤，考虑您的部位有炎症或淤血，不能流通，造成的肿、疼。
意见建议：应注意休息，建议用中医的外用膏药，经毛孔·吸收把炎症拔出来。
问题分析：你好，根据所描述具体的情况和症状，需要采取保守来进行治疗来
指导建议：建议最好可以多注意观察，同时可以补充骨胶原促进愈合的，建议最好可以多注意观察
指导意见：你好，根据你描述的问题，结合病情分析，建议佩戴护踝制动，保护踝关节活动。
问题分析：你好，你说的这种情况根治比较难，主要是你的踝关节的韧带特别是外侧韧带比较羸弱。
意见建议：最好的办法是加强预防，停止不必要的剧烈体育运动，忍痛割爱。同时可以做一些恢复韧带弹性的保健操。
