肚脐周围发凉应当采取以下措施。
肚脐周围发凉，这是因为经脉闭塞，气血淤积，阳虚寒凝所致。可以多饮温水，也可以及时进行腹部的热敷和按摩。还可以针灸建里穴、中脘穴、气海穴、足三里穴等穴位，可以起到温经活血通脉的作用。此外，可以在医师的建议下服用良附丸，这是一种具有温中健脾作用的药物。
日常生活中，需要合理膳食，适当运动，有助于增强体力，并且提高机体免疫力。
肚脐周围凉可能是进食冰激淋、冷饮等过冷的食物，或者腹部长时间暴露在寒冷环境中时，都会导致生理性的寒冷发凉，因此感觉肚脐周围冰凉。这种情况在寒冷刺激消退后一般会消失。
如果比较严重，或者不见好转，要考虑胃肠部的疾病，建议到医院检查电子胃肠镜以及腹部彩超等确定具体病因。治疗期间患者要清淡饮食，不要吃不易消化、刺激性的食物，比如啤酒、咖啡等，养成良好的生活习惯，有利于病情的恢复。
肚脐儿周围发凉，考虑是脾肾虚寒或者是肾阳不足。多由于久病体虚、受寒以及过食生冷食物等引起的。如果肚脐发凉，同时伴有腹泻，腹胀，饮食减少、腰膝冷痛，小便不利等情况，考虑是脾肾阳虚。
怀孕16周肚脐周围有点疼缓解可以选择轻揉，幅度不可以太大，16周胎儿已经开始出现胎动了，所以肚脐眼周围疼有可能是胎儿在宫内的活动，刺激了腹部，引起的疼痛，这话疼痛是短暂的、轻微的。当然这种疼痛的原因比较多，也有可能是肠痉挛造成的。
病情分析：你好，此种情况往往是有肠炎的疾病的情况引起或有肠易激综合征的情况的。
意见建议：可以采用中药、灸法、按摩等治疗的。注意保养的。可以用暖袋热敷。
问题分析：肚脐眼周围总是冰凉的,有时还抽抽的疼这些情况,很有可能是由于胎儿压迫神经线所导致的一种不适症状.
意见建议：建议最好是注意局部的保暖,同时建议注意积极调整饮食,最好是少食生冷刺激性食物,同时考虑及时到医院检查胎儿的情况即可
