脚踝扭伤两个月仍疼怎么办

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我两个月前扭伤了脚踝,现在走路和活动时还会痛,需要处理吗?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
郑召民 主任医师 中山大学附属第一医院外科 三级甲等
擅长:脊柱侧弯,驼背后凸畸形矫正,颈椎病,腰椎病
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根据你的描述,这属于慢性踝关节扭伤的情况。这种情况通常是由于软组织损伤未得到充分修复所引起。
建议采取以下治疗方案:
中医治疗方面,可以采用针灸配合推拿的方法。
针灸能够有效促进血液循环,缓解局部炎症,改善神经传导功能。
推拿可以帮助恢复关节活动度,增强周围肌肉力量。
可以在医生指导下服用伸筋丹胶囊等中成药辅助治疗。
建议避免剧烈运动和长时间行走,防止症状加重。
在恢复期可以进行适当的踝泵练习和平衡训练,帮助功能恢复。
如果经过保守治疗效果不明显,建议进一步检查(如MRI)以排除骨折或严重韧带损伤的可能。
注意保暖,避免潮湿环境,有助于促进局部血液循环。
饮食上建议多摄入富含维生素C和蛋白质的食物,促进组织修复。
相关问答

问题分析:你好,患者的这种情况建议最好是去医院检查,拍片看看骨头有没有问题。如果骨头正常的话可以使用云南白药喷雾剂外用,把脚抬高,促进血液循环,受伤后24小时之内可以热敷,受伤后24小时之后可以毛巾热敷患处。
意见建议:建议患者最好是去医院检查,拍片,明确诊断,对症治疗。

陈彬鑫主治医师外科杭州市第一人民医院
擅长:静脉曲张,下肢静脉曲张,血管炎,下肢动脉硬化闭塞症,静脉血栓形成,阑尾炎,疝气,肠梗阻,胃溃疡性穿孔,甲状腺肿瘤

问题分析:你好;脚踝扭伤应用传统法治料本病多能使经络气血畅通,术到病除,功能恢复。
意见建议:建议最好用中药 鲜土牛膝.加药洗 净捣烂,加盐调匀,涂敷患处,绷带固定,疗效极佳,

马剑波医师儿科大名县妇幼保健院
擅长:营养不良,新生儿感染性肺炎,新生儿病毒感染,新生儿先天性梅毒

指导意见:你好!你的情况是踝关节扭伤表现,建议口服诺福丁止痛,制动,平躺床上抬高伤腿,24小时内冷敷,然后开始热敷,应该有效。

纪泉主任医师外科北京医院
擅长:骨折的微创治疗,胸腰椎压缩骨折,膝关节炎、腰椎管狭窄症、腰椎间盘突出症、重度骨质疏松症、老年髋部骨折、骨质疏松性骨折等的微创治疗,用微创手术方法为老年患者去除病痛

问题分析:你好根据你说的情况我认为脚踝扭伤,就多见于,软组织损伤,骨折等。两个月还未好转建议你拍片检查,排除一下有无骨折的情况。
意见建议:你好根据你说的情况我建议放松心情,多休息,合理饮食忌食辛辣食物,脚部避免持重,希望可以帮到你。

夏凤华医师外科夏津县中医院
擅长:疝气,急性阑尾炎


意见建议:扭伤应用传统法治料本病多能使经络气血畅通,术到病除,功能恢复。处方:鲜土牛膝50克,食盐5克。用法:脚药洗净捣 烂,加盐调匀,涂敷患处,绷带固定,日换药1次。 疗效:轻症用药1次,重症2次 可愈,有效。

范增军医师内科河北邢台贺营医院
擅长:中西医结合内科常见病,对消化、呼吸、两性生活、生殖系统的...

问题分析:你好,脚踝扭伤已经一年多时间,不知道现在局部有什么症状。
意见建议:如果局部的症状,那么就必须做详细检查排除骨质及局部韧带损伤的可能性。对于软组织损伤,可以做保守治疗,适当休息,做对症治疗。

白龑医师外科乌鲁木齐高新区(新市区)二工片区新科社区卫生服务站
擅长:胃溃疡性穿孔,肠粘连,疝气、骨折、骨质增生等