指导意见：可能跟精神因素，睡眠等等有关系，建议你充分休息，避免熬夜
皮肤发黄主要分为生理性的原因和病理性的原因。
1.生理性原因，如果长期熬夜、作息不规律、疲劳过度或者食用过多富含胡萝卜素的食物，都会导致皮肤发黄，这种是生理性的，不需要进行治疗，只要自行调理饮食和生活习惯就能恢复正常。2.病理性原因，如果有肝脏疾病，会导致胆红素代谢障碍，会出现色素沉着，皮肤也会发黄，这种是病理性的，通常还会伴有尿液颜色加深等症状，病理性的发黄不能自行调理，需要去医院治疗。
平时需要早睡早起，不要熬夜，饮食规律，不要吃有刺激性的食物，如果不能自行调理，需要尽快去医院就诊。
指导意见：出现肤色不好跟你内分泌紊乱，营养不良都有很大关系，也有可能是疾病导致的，建议您为了更好的确诊最好来医院做一下体检检查一下看看，平时饮食上不要挑食。
问题分析：您好，您的这种情况与你的睡眠不好和精神心理因素影响等
意见建议：建议不要经常熬夜，适当做眼部护理和注意饮食清淡
问题分析：您好,皮肤发黄可能是黄疸,即胆红素的代谢异常,但是仅仅就您和别人比较觉得自己黄,这不足以说明任何问题.但是为了您自己的身体可以去查查.
意见建议：可以在医院做血生化的检查,查查胆红素的代谢有没有异常,假如没有异常,那可能是你自己过于敏感,假如有胆红素高的话,您就需要做进一步的检查,可以查查肝功能,做个胆囊的B超,已经造血系统的检查,这样才能最后确诊.祝您早日检查身体健康.
