引起血压升高的原因会有很多，如父母有高血压，那么子女有高血压的几率就要高。就是饮食不当，如日常的饮食过咸或者是过油，都会导致血液容量增多，血液粘稠。所以也会造成血压升高的发生。精神因素也会导致血压上升，如压力过大经常处于焦虑抑郁的状态，容易引起大脑皮质功能紊乱，从而刺激血管运动中枢，也会使血压升高的。
一般来说，一测血压就紧张可能是以下原因：
一测血压就紧张常与过度活跃的交感神经、压力升高、情绪焦虑、抑郁等相关，他们的心率都很快，容易出现紧张、焦虑、睡眠紊乱等症状。一般不需要特别处理，放松心情即可。
患者平时保持保持休息环境清洁、安静、舒适，不要吃刺激和油腻的食物，多吃富含钙质的食物，应该适当运动。
经常测量血压是不推荐的，其主要理由是：
第一，经常测血压，一旦出现动脉粥样硬化或弹性降低，就会引起动脉尚未完全回复到原来的水平，也就是重新测得的血压会降低。
第二，血压测的次数过多，会导致病人紧张，而且血压的监控次数过多，很有可能会因为自己的心情而导致血压上升。
一般都是让病人每次测三次，然后用平均的方法来衡量。
问题分析：你好，所谓的白大衣性高血压，就是指在家测量血压正常，但只要在医院或诊所测量，就会高于正常，与精神紧张有关
意见建议：你这种情况，符合白大衣高血压的表现，可以做个动态血压测量，如果没有问题，不需要用药，保持心情舒畅，低盐饮食就可以
问题分析：测量血压时候先进行气囊加气，主要是压迫局部血管动脉，让其暴露，然后再放气。
意见建议：这个是测量血压最常见的检查方法，逐渐放气可以听到血管搏动的声音，所以才可以测量到血压的。
病情分析： 您好！根据您的描述分析，有两种可能，一是您的血压计数值本身误差，二是“白大衣高血压”。
意见建议：建议：这种情况可以通过矫正您的血压计或作动态血压监测来解决。祝一切都好！
