请问我是白大衣高血压吗,要治疗吗?
早上的血压是150/90mmHg,建议重新再测一次。
高血压是指在同一天内测到的三次收缩压大于140mmHg,和/或舒张压大于90mmHg。正常血压和正常高值血压是两种情况。正常的血压应该在120/80毫米汞柱以下。正常高值不在正常范围内。
早上150/90mmHg是正常的,如果在测量血压之前出现了剧烈的运动、喝咖啡、浓茶、情绪激动等,可以在10-15分钟后重新测量血压。如果不是上述情况,那么第二天最好再测一次,如果当天三次血压不超过正常值,就可以确诊为高血压。
一般来说,一测血压就紧张可能是以下原因:
一测血压就紧张常与过度活跃的交感神经、压力升高、情绪焦虑、抑郁等相关,他们的心率都很快,容易出现紧张、焦虑、睡眠紊乱等症状。一般不需要特别处理,放松心情即可。
患者平时保持保持休息环境清洁、安静、舒适,不要吃刺激和油腻的食物,多吃富含钙质的食物,应该适当运动。
经常测量血压是不推荐的,其主要理由是:
第一,经常测血压,一旦出现动脉粥样硬化或弹性降低,就会引起动脉尚未完全回复到原来的水平,也就是重新测得的血压会降低。
第二,血压测的次数过多,会导致病人紧张,而且血压的监控次数过多,很有可能会因为自己的心情而导致血压上升。
一般都是让病人每次测三次,然后用平均的方法来衡量。
通常情况下,躺着可以测血压。具体情况分析如下:
躺着能测量血压。不过,在躺着的时候较为不准确,并且侧卧位的时候会比较不方便。躺着时,人体上侧的肢体血压会偏低,而被压迫侧的肢体血压也会升高,从而影响血压的判断。测量血压时应先让病人静息5分钟,再采用平卧位或半卧位的方式进行血压测量。测量血压的姿态对血压有很大的影响,因此,同样的体位可以在短期内进行。
血压计与心脏的位置相平行。血压计的袖带下缘位于肘窝上三公分左右,松紧度能放进2个手指。然后进行充气,听不到脉搏的搏动时,再继续充气使血压计的汞柱上升20mmHg左右,停止充气,缓慢放气。听到第一声脉搏的波动数值就是收缩压。然后缓慢放气出现变声或者声音消失处的数值为舒张压。