问题分析：建议:
1,屏住小便：在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿.如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力.
2,提肛运动：在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动.经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉.
意见建议：3,收缩运动：仰卧,放松身体,将一个手指轻轻插入阴道,后收缩阴道,夹紧阴道持续3秒钟,后放松,反复重复几次.时间可以逐渐加长.
4,其他运动：走路时,有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉,后放松,重复练习.
多少会有些松弛，缩阴方法，靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地。双手把住床沿，以防滑下。双腿合拢，慢慢向上举起，向上身靠拢，双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部，双膝保持伸直。然后，慢慢地放下，双腿恢复原来姿势。如此反复六次，每天一回，可常年不辍。
眼皮抽脂不会变松弛，能够起到让眼睛变得更加美丽的效果。红眼泡可能是遗传因素引起的，也可能是不良的生活习惯所造成的，通过抽脂手术可以将眼部多余的脂肪抽出体外，从而达到哦让眼皮变薄的效果使眼睛看起来更加的自然以及美观，通常不会出现松弛的情况，但是需要到正规的医院让技术精湛的医生进行操作。在日常生活中要保持眼部的护理工作，尽量不要用手抓挠，而且还要保持充足的睡眠。
问题分析：你好，连续使用阴道扩张器，确实对身体不好，以后要注意些，同时要在这个月内不可以有性生活，这样不利于恢复。
意见建议：同时也要注意，女性的阴道收缩性是很强的，正常的情况下，一个月后，就可以恢复正常，不要太担心。
