喝酸枣仁百合茯苓茶，能有效地缓解失眠的症状，使睡眠质量具有显著的提高，还可以镇静安神，缓解头痛，抑郁，恐惧，焦虑，胸闷，气短，心悸等。百合酸枣仁茶可以多次冲泡，每次剩余1/3的水量，可以注入新水，在睡前的半小时饮用，不要在工作和学习时饮用，以免造成打瞌睡。
主要功效可以改善痛经，驱寒暖身，补气补血，美容养颜等。喝姜枣茶不仅可以排除体内的寒气，对暖身驱寒的效果也是非常好的，热性体质或者有糖尿病的患者，是不可以喝姜枣茶的。
蜂蜜茶可以消炎，祛痰，润肺。还可以止咳。蜂蜜还可以促进酒精的吸收，帮助消除喝酒之后产生的疼痛感。可以美容养颜，让皮肤变得更有弹性，杀灭皮肤表面的细菌。消除皮肤的色素沉着。蜂蜜茶先用沸水将茶叶冲泡好，等水温降至40℃杯子不烫手时再加入蜂蜜混匀即可饮用。
大麦茶的功效与作用主要表现为以下几种:补虚壮血，对于老年人烦渴不止的患者有一定的缓解效果。有效的治疗由于炎症而引起的扁桃体炎以及咽喉肿痛。帮助消化，有效的促进胃酸的分泌，促进消化吸收，调整胃肠功能。治疗小便淋痛的患者。含有人体所需的17种微量元素，19种以上的氨基酸，可以适当的为人体所吸收，补充能量。禁忌:隔夜的大麦茶不能服用;心脏病、高血压的患者不宜服用;肠胃不好的患者不宜服用。
有很多好处。尤其是月经期间情绪不佳、脸色黯淡，甚至是痛经等，都可以得到一定的缓解。玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝，因为茶叶中有大量鞣酸，会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。
丹参泡茶通常可以起到活血化瘀的作用，对于冠心病也能够起到辅助预防的作用。
丹参中含有的营养物质是比较丰富的，比如维生素以及微量元素，另外还有助于降血脂以及降血糖，从而可以降低患上冠心病的几率，但并不能完全代替药物进行治疗，因此在患上冠心病后还要用药治疗。
若是想要预防冠心病，平时还要改善不良的生活作息，另外也要控制好血压以及血脂和血糖。
