高压160怎么办

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我最近测量发现高压达到了160,这样的情况是不是很危险?我需要特别注意些什么呢?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
杨旭明 主任医师 河南科技大学第一附属医院内科 三级甲等
擅长:冠心病、高血压、心衰、严重心律失常的诊治,对心血管...
根据您的血压值,高压为160毫米汞柱,属于二级高血压。一般来说,如果只是偶尔出现这样的数值,暂时不会有太大的危险。但为了长期健康,建议您采取以下措施进行调整:
首先,在饮食方面,建议减少盐分和脂肪的摄入量,多吃新鲜蔬菜和水果,保持均衡营养。
其次,适当增加身体活动,比如每天散步、慢跑或做一些力所能及的运动,这样有助于降低血压。
另外,注意控制体重,如果超重的话,减轻体重对降压有积极作用。
还要学会调节情绪,避免长期处于高压状态,保持心情舒畅也很重要。
建议您定期监测血压变化,如果在改善生活方式后血压仍然居高不下,可能需要在医生指导下服用降压药物来控制病情。
总之,高血压是一个需要长期关注的问题,通过积极的生活方式干预和必要的药物治疗,可以有效控制血压水平,减少心血管疾病的风险。
相关问答

血压明显升高,需要积极的给予降压药物治疗改善,促进恢复,有利于血压的改善,血压明显升高,属于一种长期的慢性并发症。给予降压药物治疗,避免血压导致心脑血管病变的情况。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

病情分析: 您好,高血压需要终身服药,建议你在当地医生指导下选择降压药如:心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.

于飞医师内科威县章台中心卫生院
擅长:胃、十二指肠溃疡,慢性糜烂性胃炎,胆汁返流性胃炎

血压高压160,也就是收缩压160mmHg。
血压分为高压和低压两种,前者是收缩压,后者是90-130mmHg。如果在做血压测试的时候出现收缩压160mmHg,那么这个数值就属于异常。可能是由于生理和病理性的原因,比如情绪太过激动,或是进行了激烈的运动,血压会在短期内上升。同时伴有头晕、胸闷、恶心、气短等症状,可能是因为甲状腺功能亢进症、冠状动脉粥样硬化性心脏病、高脂血症等。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

指导意见:这种情况应该服用降压药物治疗,血压一般在高于140/90后就认为是高血压,应该控制,可以服用钙离子拮抗剂如硝苯地平缓释片治疗。

李聪内科滨州医学院附属医院
擅长:脑血栓,面神经炎,面肌痉挛,三叉神经痛,抑郁症,锥体外系损害,失眠症,植物神经紊乱

这个血压属于偏高的,需要在医生的指导下,服药治疗的,避免引起孕妇癫痫的可能,同时也避免孩子缺氧的可能,医生会考虑孕期,选择对和孩子没有副作用的药物,这个可以放心的,一定按时产前检查,看羊水和胎盘的情况,同时注意孩子胎动的变化。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

指导意见:你好,根据你所说情况,你的高压低压分别是多少?测了几次?是否是平静时候测得?家里有没有高血压病史?

王玉荣主治医师内科东营市河口区人民医院
擅长:老年人高血压,原发性高血压,老年人高血压危象