指导意见:你好,没有什么作用,而且有副作用 ,建议你到医院做一个骨骺方面的检查,如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素。但是必须现在抓紧时间。
指导意见:增高要注意睡眠充足,尤其是长骨骼方面的生长激素都是 在睡眠中分泌的。注意营养,特别是含钙高的食品如牛奶,排骨汤,瘦肉
指导意见:您好,没效果,您还没有过青春期,长高应该也是可能的,食物上当然要注意可以吃富含蛋白质和钙的食物,另外在体育运动方面,避免倒立、负重的运动。
问题分析:增高精油和增高钙片可能有增加发育长高的作用,但是作用可能有限,
意见建议:多做阳光下的文娱体育活动,多晒太阳,不擦防晒霜,多接受紫外线照射,多吃羊肉,牛肉,牛奶,鸡蛋等优质蛋白,少吃主食,餐前有饥饿感觉,利于自身的生长激素分泌。利于身体长高。多做弹跳运动,拉伸运动,利于长高。