病情分析： 一般减肥,都是会制后的,今天开始,真见效要到三五天后的! 中草药的汤剂是最方便的.也是不易反弹的,除淀粉类的少吃外,
意见建议：建议首先冬季减肥要有充足的睡眠，祝你身体健康。
健康指导：效果一般会影响机体健康，如影响身体发育， 建议食动结合调节，要增加运动， 建议饮食主食粗细粮搭配，食物做到移样化，以保证营养平衡，多吃富含维生素、矿物质，纤维素，蛋白质食物。 不宜食肥腻；少食寒凉黏滞食品；忌食刺激性食物； 忌吃高脂肪食物；忌食干燥食物；少吃辛辣煎炸等食物。
病情分析：你好，建议你最好不要使用减肥产品，您的情况是由于长期的坐着，缺乏运动等原因造成脂肪积累引起的
意见建议：您的情况可以通过运动进行改善，您可以每天早起跑跑步，跳跳绳，晚睡前做做仰卧起坐等，每天坚持运动20分钟，在饮食方面要多吃青菜，水果，工作一小时左右起身走动一下，祝您健康
健康指导：减肥茶都是有一定的副作用的，一般而言，主要机理是抑制人的食欲的，是需要慎重的，不一定有用的，减肥还是建议健康减肥的，可以通过适当的控制饮食、加强锻炼达到效果的，不建议用一些减肥用品的，慎重考虑的
病情分析： 其实减肥主要还是运动和饮食控制的，你说的减肥茶是可以喝喝的，是可以帮助你通便的，协助减肥的效果的
意见建议：但是没有广告宣传这么明显的，不是让你立竿见影的减肥效果的普洱茶、决明子、荷叶、山楂、茯苓 这些成分是可以通便的
