问题分析：你哈 你说的这种情况 我觉得是运动引起的损伤，俗称“骨膜炎”，我认为是筋膜炎可能更合适。
意见建议：建议您继续热敷，可配合针灸或推拿治疗。如果急着要训练，在排除炎症的情况下可行局部封闭
指导意见：你好 根据你提供的情况 应该是拇外翻的症状 建议骨科就诊 X线检查 根据检查结果给于相应的治疗方案
问题分析：你好，根据你说的情况，主要是右脚踝骨疼痛明显并且水肿，应该考虑有关节炎的可能，也可能是扭伤引起的，应该积极治疗，给予非甾体消炎药，活血通络药物及外用药物治疗
意见建议：建议你最好去医院拍踝关节片看看，如果骨头没啥就不要紧，可能就是不注意扭伤的或者是踝关节炎，可以给予芬必得，万通筋骨片，大活络胶囊及云南白药气雾剂等等联合治疗，应该会改善的
你好；目前方法很多，如推拿、按摩、针灸、牵引、椎管注射、内服外用药物等，建议在医生指导下综合治疗
问题分析：你好，根据你描述的情况，不能排除肌肉拉伤，与骨头关系可能不会太大，
指导建议：这种情况你可以到医院拍一下胫腓骨的片子。就是可以休息一下，检查一些血常规
