指导意见：应该补钙。 建议口服盖尔奇d试试。 另外注意多晒太阳和多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊。多喝喝牛奶，牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。牛奶中钙的含量很丰富，每百克牛奶中含钙可达100～110 毫克，而且这种钙为天然乳钙，容 易被人体消化吸收。况且，药补不如食补。
指导意见：你好！老人右腿整条腿频繁抽筋 应该去骨科或脊柱外科检查一下腰椎，做一下腰椎核磁检查
指导意见：建议补充钙剂，应该注意日常不要偏食，平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物，还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。
指导意见：你好，根据你描述的情况来看，一般是体内有湿邪，或者是肌肉痉挛，僵硬引起的，可以考虑做理疗以及针灸来治疗缓解。
指导意见：肾功能衰竭会导致水、电解质和酸碱平衡失调，血钙降低，血钾、磷升高，血钙降低导致的退抽筋。治疗应在肾衰早期防治高磷血症，口服碳酸钙可以补钙，同时降低血磷，每次2g，一日三次。
指导意见：频繁的冲击考虑和缺钙过度劳累都有关系，建议最近一定要多注意休息，尽量不要长期走路，适当的补充钙，饮食上注意多吃一些有营养的。
