一般情况下，房颤发作时可以通过使用药物、及时就诊等方式来自救，具体内容如下：
1.使用药物：如果患者出现了房颤发作的情况，可以尽快使用β受体阻滞剂、钙拮抗剂等药物进行治疗，以缓解不适症状。但需要注意的是，患者要避免过量使用药物。
2.及时就诊：在使用药物后，或不清楚自身情况时，患者应及时就医接受诊疗，以免耽误病情。
通常来说，房颤发作时吃的药如下：
房颤是一种常见的心律失常，是严重的心房电活动紊乱。需要控制心室率，控制心室率的药包括倍他乐克，阿替洛尔等贝它受体阻断剂，还有Ca离子拮抗剂或者地高辛。家属应给予患者爱与关心，患平时要注意保证充分的休息，避免过度劳累，不要进行重体力劳动或者剧烈运动，饮食以清淡为主，有利于身体健康。
房颤发作时快速自救的方法，房颤发作时，发作者不要紧张，因为机体在紧张的状态下，会容易诱发其它疾病的发作，发作者要保持情绪的平稳，避免情绪激动，以免加重自己的症状。
房颤会导致冠心病、高血压等疾病的发生，因此在日常生活中要特别注意。首先要注意控制住房颤病人的盐摄入量。多吃盐会导致房颤病人血压控制不到位，心房压增高，阵发性房颤反复发作。还有就是房颤的时候要注意控制好低脂饮食。高脂饮食可增加冠状动脉粥样硬化，心房广泛性低压，加重心房颤动，加重心律失常。房颤的人要避免食用辛辣刺激的食物，因为辛辣刺激的食物也会引起房颤。
心房纤颤是一种常见的心律失常，与心脏的基础疾病有关，例如风湿性心脏病、高血压、甲亢，心肌病，例如扩张型心肌病都可以出现心房纤颤。实际上房颤发作时没有自救的方法。
一般情况下，房颤发作时的自我急救方法有使用应急药物等，但患者还需要及时就诊接受治疗，具体内容如下：
如果患者出现了房颤发作的情况，可能会有心律不齐、心前区不适等不适症状，此时，患者可以使用活血化瘀的、改善心肌供血等药物，以进行急救治疗，缓解不适症状。但是，患者要注意避免过量使用药物，以免影响身体健康。此外，发生房颤的患者还需要及时到医院进行诊疗，以免耽误病情。
