最近屁股到左腿一直疼

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最近因为要准备学校的体育测试,开始加强训练,特别是仰卧起坐。这两天感觉从屁股到整个左腿都在疼,连下楼梯都困难。
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张学利 主任医师 天津市人民医院外科 三级甲等
擅长:骨科,脊柱外科,神经外科,脊柱肿瘤,脊髓栓系
根据你的描述,这可能是由多种原因引起的疼痛。
首先,这种情况有可能是坐骨神经受压所导致的放射性疼痛。坐骨神经从下背部延伸至腿部,如果在锻炼过程中姿势不当或过度使用,可能会对这条神经造成压力。
其次,剧烈运动可能导致肌肉拉伤或其他软组织损伤。考虑到你最近增加了仰卧起坐等腹部核心肌群的训练,这可能使你的下背部和盆腔区域承受了额外的压力。
建议你先暂停当前的体育训练,给身体足够的恢复时间。可以尝试轻度活动,但避免任何可能加重疼痛的动作或姿势。
如果疼痛持续或者加重,请及时就医,骨科或物理治疗科的专业医生可以帮助你进行详细的检查和针对性的治疗。
此外,平时也要注意保持良好的坐姿和运动姿势,避免长时间保持同一姿势,尤其是在学习和锻炼时。适当的伸展和放松训练也可以帮助预防类似的疼痛问题。
相关问答

问题分析:您好,根据描述,这种情况要考虑是由腰椎间盘病变压迫神经的原因引起的,可以出现腰部,腿部,臀部的疼痛,麻木症状,
意见建议:您好,这种情况建议服用舒筋活血片,或天麻胶囊等药物治疗,要多休息,如不见效果,建议去医院做腰椎部位的CT检查,如果确诊是腰椎间盘病变压迫神经的原因引起的,可以用腰椎牵引的方法治疗。

王洪威医师内科肃宁县梁村镇加道村卫生室
擅长:胃、十二指肠溃疡,慢性胃炎,习惯性便秘

病情分析: 你好,你的这个情况,是坐骨神经痛的表现,多是由于腰椎的问题所致。
意见建议:腰椎间盘突出或者韧带痉挛,压迫到左侧的坐骨神经,就会出现你的这个症状。建议你及时到当地中医院的针灸科就诊,确定病因后,可以进行中医针灸、穴位注射等治疗,效果会比较理想。另外,平时注意不要长时间坐,要睡硬板床。

张骁副主任医师外科杭州市中医院
擅长:成人多囊肾,尿道炎,输尿管结石

病情分析: 你好,你的这个情况,是坐骨神经痛的表现,多是由于腰椎的问题所致。
意见建议:腰椎间盘突出或者韧带痉挛,压迫到左侧的坐骨神经,就会出现你的这个症状。建议你及时到当地中医院的针灸科就诊,确定病因后,可以进行中医针灸、穴位注射等治疗,效果会比较理想。另外,平时注意不要长时间坐,要睡硬板床。

孙印坤医生会员内科河北省邢台市威县医院
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病

如果在弯腰抬腿的时候出现明显疼痛的现象,首先考虑是不是由于弯腰活动太多而道成的局部肌肉拉伤引起的,其次是不是由于腰椎间盘突出压迫神经根引起的肢体症状。可以做个腰椎的ct或者核磁共振检查。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

还是考虑腰部和腿部的肌肉拉伤,肌肉劳损引起的,可能是有过扭伤,或者是长时间久站长时间行走劳累,这些都可以疼痛症状,需要好好休息,避免长时间的久坐和弯腰搬重物。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

问题分析:你好,你的情况考虑为受椎体压迫神经引起的神经痛的表现,它可以出现局部关节活动疼痛,酸麻,局部肌肉僵硬胀痛,压迫神经后有疼痛向下放射痛的表现。
意见建议:我建议你避免受凉和劳累,不要频繁弯头,不要久坐,适当的活动,用针灸和理疗调理一下,口服英太青氯唑沙宗片三七伤胶囊伸筋丹活性钙甲钴胺控制一下,祝您早日康复。

岳光明外科老赵庄镇沈庄社区
擅长:外科、痔疮、