问题分析：建议您可以服用硝苯地平控释片或者是苯磺酸左旋氨氯地平片进行治疗，同时还需要控制饮食，减少食盐的摄入
意见建议：建议您注意低盐，低脂饮食，增加户外体育锻炼，同时应根据医生诊疗指导下选择自己合适的降压药治疗，使血压维持在正常追平。
病情分析： 你好，高血压病的治疗一个是口服降压药治疗，可以口服硝苯地平缓释片和依那普利治疗。
意见建议：再就是平时饮食要低盐低糖低脂饮食，避免情绪激动，不要生气。如果体重超重应该减肥。
对于一级高血压，根据危险程度不同采取不同的治疗措施。
对于一级高血压患者，如果没有其他危险因素或靶器官损害，属于低危人群；如果有1-2个危险因素属于中危，3个以上或靶器官损害属于高危人群。如果出现冠心病、脑梗死、糖尿病等并发症，属于高危人群。低危人群要积极改善生活方式，如果血压超过140/90mmHg，就需要进行药物治疗。
一般来说，一级高血压是以下情况。具体分析如下：
一级高血压，也叫轻微的高血压，它的收缩压在140-159mmHg之间，舒张压在90-99mmHg之间，一般并不会对心脏、大脑、肾脏等脏器造成明显伤害。部分有一级高血压的病人可以在不用药的情况下自愈。对于非常规治疗无效的病人，则需要及时到医院检查，然后在医生的指导下进行相应的治疗。
日常生活中，建议养成每日监测血压的习惯，并及时做好记录，如有异常，需要及时到医院进行检查。
一级高血压不需要吃药，不需要药物治疗，可以改善生活习惯，养成良好的生活习惯。饮食方面要以清淡为主，少吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，避免情绪激动，戒烟戒酒，多运动，多休息，定期测量血压。高血压是一种不可忽视的疾病，一旦发现高血压就会对症治疗，但是降压药的副作用很大，而且依赖性也比较轻，所以最好不要服用。
一级高血压症状一级高血压为收缩压为140~159毫米汞柱或舒张压为90~99毫米汞柱者为轻度高血压。
如果血压水平达到了这一标准，就需要及时治疗，否则会引起其他并发症。轻度高血压风险不高，生活中要多加留意，暂可先别吃药，从生活习惯、饮食等多方面加以调节。生活上应该有规律，经常运动，适当地参加一些活动。饮食上必须低脂、低盐、清淡，每天食盐摄入不超过5克。平时还要多运动，坚持每天锻炼一小时左右。多吃菜、果，豆类食物有油菜、芹菜、蘑菇、木耳、虾皮等，紫菜这类食品。
适当参加体育运动，如慢跑，游泳等，以达到增强体质。同时可多吃含海产品的食物应控制体重、戒烟、酒，保持心情舒畅。
