中医所说肾虚的一种临床表现，是精亏虚，而出现这种腰膝乏力疲软，精神萎靡的情况。平时适当加强体育锻炼，增强自身抵抗力，避免饮酒劳累，熬夜的现象，要到专业的中医院找中医把脉，确定证型以后用中草药调理，这样更安全可靠。
病情分析： 您好：这种疾病的调理需要的时间是比较长的，我建议您服用中成药物慢慢地调理为好
意见建议：我建议您服用药物如陈李济壮腰建肾丸治疗为好，不要吃辛辣的食物为好医生询问：
病情分析： 您好：这种疾病的调理需要的时间是比较长的，我建议您服用中成药物慢慢地调理为好
意见建议：我建议您服用药物如陈李济壮腰建肾丸治疗为好，不要吃辛辣的食物为好医生询问：
病情分析： 这位朋友你好，你这情况，一般可考虑吃些济生肾气丸来调理，不可久坐久立
意见建议：不要吃的太咸，平时可多吃些高蛋白的食物，不要吃凉的或刺激性食物，多喝点小米粥，慢慢调养，不良习惯要注意
指导意见：您腰酸乏力是肾虚的迹象哦，肾虚有两种情况：一肾阴虚，晚上睡觉出汗多，舌红尿黄为主症。二肾阳虚，怕冷尤其是手脚和背怕冷，夜间尿多，尿频尿急。阴虚用六味地黄丸，阳虚用附桂理中丸。
问题分析：你好，你的情况可能是由于频繁的性生活或者手淫造成的。
意见建议：建议，适当锻炼，多运动，合理安排生活，不要过度劳累，饮食清淡，少吃辛辣的。可以吃一些六味地黄丸+强腰健肾丸。
