宝宝挑食不爱吃饭的原因主要包括脾胃功能虚弱、饮食习惯差以及身体内缺乏微量元素，所以其调理方法主要包括脾胃护理、调整饮食习惯、补充微量元素。
宝宝如果是脾胃虚弱的类型，那么其肠胃功能也会变得紊乱，从而做出挑食不爱吃饭的行为。这种情况建议先调理宝宝的脾胃，多吃新鲜的水果蔬菜、按时吃饭、规律作息，适当地配合服用一些健脾的药物，比如小葵花芪斛楂颗粒，其主要成分为三种天然中药：黄芪、石斛、山楂。其中黄芪具有益气扶正、提高免疫力的作用，石斛具有养阴生津、补益脾胃的作用，而山楂可以帮助宝宝行气健脾、开胃消食，对脾虚儿童的调理有一定改善和帮助。
家长一定要注意不要让孩子吃含有添加剂的不健康的食物，不吃零食，吃饭尽量少量多餐，营养均衡。对于宝宝体内缺乏微量元素这类情况，家长应先带宝宝前往医院进行检查，根据检查结果及时补充宝宝缺乏的微量元素，比如缺乏钙元素就使用钙剂，缺乏锌元素就使用锌剂。
宝宝挑食，不爱吃饭可以通过养成良好的饮食习惯、药物治疗等方式进行治疗，具体分析如下：
宝宝挑食，不爱吃饭，可以考虑是消化功能障碍、脾胃不和，可以口服健胃消食片、吗丁啉混悬液、小儿健脾散等。在日常生活中要培养孩子的饮食习惯，比如不吃零食、不吃不健康的食品、不吃任何含有任何添加剂的食品，要按时进食，要做到少量多餐，荤素搭配，营养均衡。可能是因为宝宝身体中的微量元素不足，建议父母带宝宝去医院检查，根据检查结果进行补充，比如钙剂、锌剂等。
通常情况下，夏季宝宝不爱吃饭，可以通过以下这些方式进行治疗：
孩子在夏天的时候，要多吃容易消化的东西，多饮水。可以多给孩子多喝点苦的东西，比如苦的，比如苦瓜，芹菜，生菜，莴笋，都可以起到清热的作用，还可以增加宝宝的胃口。在烹饪过程中，父母可以做出各种不同的花样来吸引孩子，比如把饺子包成金色的鱼，或是其它的小生物。不要让孩子吃太多的零食。
一般情况下，饮食习惯、生活环境等都会影响到孩子不喜欢进食，可以通过药物治疗、生活护理来改善，具体内容如下：
家长不能过于宠溺孩子，也不应一味地选择高营养、高品质的营养食品，否则会对孩子的肠胃造成损伤，要注意按时吃饭，严格限制零食的摄入，避免引起孩子的胃口。四个月以内的婴儿可以选择全母乳喂养，然后按照一定的次序加入辅食，不能着急，除了要注意饮食方面的调理，还可以进行补脾经、摩腹、揉中脘、捏肌等，这些都是可以通过服用小儿健脾化积口服液等中草药来进行调理。还可以通过检查孩子的身体状况，如果出现了缺锌现象，可以服用一些含锌的药物，比如甘草锌等。孩子的厌食是由多种因素引起的，要及时采取适当的措施，避免对孩子的生长造成不良的影响。
宝宝不爱吃饭可以改正饮食方式，要按时喂养提倡少吃多餐的喂养方法，而且多注意运动锻炼，多带孩子参加户外运动。如果食欲不好也可以服用促进消化的药物。
宝宝不爱吃饭与最近的气候、平时的饮食习惯、以及宝宝本身的脾胃功能有一定关系。
当夏季过热时，宝宝就很有可能因为消化酶分泌减少，吃得较多而发生积食，出现食欲不振的情况。同时如果宝宝在饭前吃了零食也会导致吃饭时没有食欲，大部分零食都含有添加剂，这些添加剂对宝宝的健康有一定影响，从而变得不爱吃饭。另外如果宝宝本身就脾虚，就可能会有脾虚引起的胃肠功能紊乱情况发生，这时候建议家长从调理宝宝的脾胃入手，改善宝宝脾虚的情况，让宝宝对吃饭有兴趣。按时吃饭、作息规律、多食新鲜的水果蔬菜都会对宝宝脾虚的情况有一定帮助，配合服用小葵花芪斛楂颗粒行气健脾，起到更好的改善作用。小葵花芪斛楂颗粒的主要成分有黄芪、石斛、山楂等，皆为药食两用的原料，具有健脾和胃、益气固表、改善脾胃虚弱和脾失健运的功效，帮助改善孩子不爱吃饭的情况。
