问题分析:你好,身高除了和父母身高有一定关系以外,还和平时饮食习惯,生活规律也有一定关系,所以要注意合理安排作息时间,尽量不要熬夜,饮食要规律,加强营养。
意见建议:建议多饮食含钙丰富的食物,如瘦肉、牛奶、豆类、海鲜等营养丰富的食物;食用维生素丰富的食物:新鲜水果和蔬菜;适当运动如打羽毛球、跳绳、打篮球等,都是有助于长高的。
病情分析: 一要注意睡眠充足,人在深度睡眠时生长激素大量分泌,
意见建议:尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的.二是注意营养,特别是含钙高的食品如牛奶,如果钙质不够,会影响到骨骼的正常发育的.三是多锻炼,多运动,多做做腿脚运动,多蹦蹦跳跳,因为运动对长高是有辅助性的.
通常来说,男孩身高一般长到22岁。
在青春期阶段生长是比较快的,每个人都是不同的,有早长型和晚长型,也会有长得快的或者是慢的,有长得高一些或者矮一些的,这些都是和遗传以及后天营养有关的。相对来说男孩子比女孩子会晚一些停止生长,女孩子大概身高在18周岁就不会再生长了,男孩子身高在长到22岁才会停止的。
问题分析:月经初潮的出现,仅表示青春期已经开始,并不意味着发育期的终结。青春发育期一般要经历4年左右的时间,在这段时期内,平均每年身高能增长4~5厘米,在发育高峰时 甚至可达8~10厘米。所以,“月经来潮就不再长高”的说法是缺乏科学性的。
意见建议:平时要注意自身健康。增加基础锻炼。早睡早期。养成良好的生活习惯
问题分析:我们长高与遗传和后天生活条件以及运动有关,遗传是不可以改变,但是运动加上吃一下高蛋白食物有利于我们长高。你今年才十三岁,我们人类身高可以长高二十二岁。
意见建议:我认为你需要多运动加上多吃一下高蛋白食物例如牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶等等就可以啦。
问题分析:这个很难,身高的生长主要是骨头骭骺端的生长,骭骺端一般在青春期之后结束生长,在十七岁这个年龄,骨头的骭骺端即将闭合了,想长高八厘米很难。
意见建议:如果骨骺线没闭合,建议多运动,因为运动可以促进生长激素的分泌,避免熬夜,因为生长激素在夜间分泌增多。