平菇变黄一些能吃，一些不能吃。
变黄的原因之一是存放的时间比较长，导致蘑菇的含水量下降了。另一个是堆闷的时间比较长，没有通风和较高的湿度所造成的。 如果平菇只是发黄了并没有变质的情况是可以继续吃的，但是如果出现了一位有变质的情况，那么就该丢掉了。
建议饮食均衡，不要吃变质发霉的食物，以免影响健康。
您好,孕期用药需要慎重,但如果有任何不适的话还是需要到医院根据产检医生的建议及时治疗.
健康指导：这些食物一起食用不会化合出有害人体自身健康的物质，故而可以搭配食用。建议蔬菜的食用选择新鲜的产品，由此可以更好的补充人体自身需要的维生素B族等的营养素，帮助人体维护自身功能活动。
对于胃肠炎患者来说，在饮食选择上需要格外注意。平菇作为一种低热量、低脂肪的菌类食品，含有丰富的维生素和矿物质，总体来说是可以适量食用的。
不过，建议您在急性期暂时避免食用平菇。因为此时胃肠功能较为脆弱，容易受到食物刺激。可以选择一些更容易消化的食物来帮助恢复。
等到病情好转后，可以适量添加平菇到饮食中。需要注意的是，烹饪方式也很重要，建议采用煮、炖等方式，避免油炸或过于辛辣的处理方法。
此外，每个人的身体状况不同，如果您对某些食物有特殊反应，比如容易腹胀等情况，也应适当调整食谱。如果不确定是否适合食用某种食物，可以先咨询主治医生的意见。
总之，在恢复期饮食要循序渐进，不要急于补充营养，逐步增加各类食物的摄入量才是合理的做法。
问题分析：您好！以上食物均属于食用菌类，其营养成分和功效大同小异，所有同时食用不会有相克情况，没必要担忧。
意见建议：经常进食蘑菇类食物有助于提高机体免疫力，抵抗疾病等，只要不过敏就可以食用。
