指导意见：首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是 应补充足够的铁质，以预防贫血的发生一个月之内不要有性生活。避免接触太凉的东西，注意保暖。
患者在自然流产后出现妇科疾病是需要及时进行治疗的。
患者如果发现自身有妇科方面的疾病，是需要及时去医院进行相关检查，然后进行诊治的，不然对身体健康是极为不利的。一些妇科疾病还可能会影响受孕几率，甚至在受精后影响受精卵的发育，造成自然流产，对女性的影响还是比较大的，患者应去医院查明病因，然后对症治疗。
患者自然流产后要注意至少修养半个月以上，注意局部卫生清洁，并适当补充营养，身体逐渐恢复后，可以吃一些补气血的食物。
通常情况下，自然流产的女性建议在三个月后要宝宝。具体情况分析如下：
自然流产是指胚胎不经过任何医疗干预，而发育停止，最终经阴道完全流出体内。临床上定义自然流产是在女性妊娠期小于28周，胎儿体重不足1千克的情况下，终止妊娠虽然自然流产对子宫内膜的损伤比较轻，但也需要休养一段时间再要宝宝。如果自然流产不干净，一般要到医院做清宫，这样的话，一般要休息半年左右，然后再做准备。
问题分析：人流术后主要是需要多注意休息和摄入营养丰富的食物有利于身体恢复，适当的活动，没事按摩小腹有利于子宫恢复和恶露排出来，最近不要提重物防止对子宫不好严重会导致子宫脱垂。
意见建议：建议在人流术后主要是需要多注意休息和摄入营养丰富的食物，注意会阴清洁卫生。
如果在发生自然流产后有性生活，可能会导致妊娠，建议在同居后10日内到医院做HCG检测，以确定是否有孕。
在备孕期间，要注意在排卵期有性生活，备孕期要注意补充叶酸，同时要注意保持良好的情绪，不能抽烟喝酒。
没有怀孕计划的的情况下，可以进在行性生活是采取避孕药、避孕套等方法来避孕。如果已经没有生育需求，则可以通过宫内节育器进行避孕。
自然流产后一般流干净了，具体分析如下：
自然流产可以排出体外，但也有一些身体素质比较弱的女性，会出现不洁的情况。如果是自然流产，一般在自然流产一周后到医院做详细的检查，如果还没有完全排出，一定要在医生的指导下进行清宫，避免感染，影响身体健康。如果已经排出了，日常生活中要注意清洁卫生，做好避孕措施，多吃一些有营养的食物，不要食用辛辣刺激性的食物，同时要把内裤和毛巾暴露在阳光下，消毒。
