问题分析：您好，根据症状显示，是有焦虑抑郁情绪，影响到睡眠质量，要确定是否需要用药在治疗。
指导建议：请说明现在具体有什么症状，例如精神萎靡，情绪低落，食欲不振，入睡困难，心慌手抖，消瘦，急躁易怒等等，有在使用什么药物治疗，以便于我们判断清楚病情。
抑郁焦虑症需要通过口服药物的方式治疗。
可以在医生的指导下服用具有调理神经作用的药物，从而能够缓解焦虑或者抑郁症引起的症状。可以改善脾气暴躁和睡眠质量低下等症状，但是具体的用药和用量需要谨遵医嘱，平时要保持良好心态，可以经常外出散步，也能缓解焦虑的情绪。
在服药一段时间后要进行复查，需要明确病情的恢复程度，这是一种慢性疾病，通常无法彻底的治愈，需要长期的配合医生通过药物治疗。
针灸可以治疗失眠和抑郁症。
中医认为，失眠是由于营养缺乏或心神不宁，心神不宁，或阴阳乔麦功能失调，阳亢阴阳衰，阴阳失和所致。患者会出现入睡困难，或缺乏深度睡眠，并伴有情绪烦躁、易怒等症状。针灸通过刺激督脉、手少阴、足太阴经穴、八脉交会穴，达到调和阴阳、安神助眠的目的。抑郁症中医称为郁证，主要是由于人体气机郁滞，脏腑阴阳失调，气血失调所致。患者可表现为精神抑郁、情绪烦躁、易怒、哭闹等症状。针灸通过刺激督脉、手少阴经、手足厥阴经，达到调神疏肝、理气解郁的目的。
指导意见：当然我们需要口服一些镇静安神的药物，要自己保持情绪稳定，白天的时候可以口服黛力新，夜间临睡之前可以适当配合口服一些养血安神胶囊，配合口服一些复合维生素b，或者是朱砂安神丸。
问题分析：如果你说的情况，没有其他心理刺激引起，就考虑为抑郁症了。
指导建议：抑郁症治疗，对于你这样情况，我们常用抗抑郁药有:米氮平，盐酸曲唑酮，马来酸氟伏沙明等。其次，白天适量增加运动。还有就是增加与亲人的沟通获得更多的心理支持
