指导意见：是的，如果不注意的话是会越来越严重的。你现在要避免长很紧的鞋子，平时可以多按摩按摩脚趾关节，让韧带放松。也可以每个晚上用热水泡脚。
指导意见：你好，根据你的意思可能是因为狼疮性关节炎引起的上述不适症状，建议注意休息，做抗核抗体检查，明确诊断后针对性治疗
手部大拇指关节外翻并伴随疼痛可能由多种因素引起。首先，这可能是由于外伤导致的软组织或骨骼损伤，如骨折或脱位。
其次，腱鞘炎也可能导致此类症状，尤其是活动频繁时疼痛加重。
此外，骨关节炎、痛风或类风湿性关节炎等疾病也可能引发拇指外翻和疼痛。
建议及时就医进行详细检查，包括X光或其他影像学评估，以明确病因并制定相应治疗方案。
双脚大拇指出现不同程度的外翻，出现疼痛等表现有可能是身体尿酸浓度过高反应引起的痛风结石引起的症状，是比较严重的情况，建议必要治疗的时候可以到当地的医院的骨科门诊就诊。
指导意见：你好，根据你的描述分析，考虑有可能是拇外翻导致的疼痛不适，那就穿宽松的鞋子，还可以手术矫正，还有可能是痛风，建议你查血化验一下尿酸。祝你早日康复。
