一般情况下，小儿腺样体肥大手术后2-4周左右就能恢复。具体情况分析如下：
儿童腺样体肥大手术一般采用纤维鼻内镜下直视下手术，孩子还小，通常采取全麻手术，手术创伤小，出血少，时间短，一般在20-30分钟左右，恢复的比较快，术后2-4周左右就能完全恢复正常。注意饮食，以清淡富营养为主，以半流食为主，适宜的室内温度和湿度，避免干燥或过热。平时要多运动，多补充维生素。
一般情况下，儿童腺样体肥大手术后不会打呼噜。具体分析如下：
小儿做了腺样体肥大术后，阻塞鼻咽的通道被清除，通常等术后伤口愈合后，打鼾就会消失。若有三级的腭扁桃体增大，则应在切除后进行两侧腭扁桃体的切除。反之，单纯做腺样体外科，由于软腭扁桃体所致的咽部狭窄依然会持续，而打鼾的问题也不能完全消除。儿童的鼻窦炎是由腺样体肥大造成的，在做完腺样体切除之后，还要进行鼻窦的炎症处理。
通常情况下，小儿腺样体肥大手术后6小时可以吃饭。具体情况分析如下：
目前小儿的腺样体外科手术多为纤维鼻内窥镜下手术。因为孩子年纪小，所以大部分都是全麻，手术创伤小，出血少，恢复的快，一般在十五到三十钟左右，如果手术进行的很好，孩子在术后六个小时内就会恢复正常。吃的东西建议清淡为主，平时可以吃些有营养的粥、牛奶、豆浆等，平时要少吃多餐。以免加重咽喉的负担，造成不必要的感染。
小儿腺样体肥大，采用全麻下鼻内镜下腺样体切除术。术后饮食。在全麻完全清醒的情况下，尽量不要吃太多的食物。如果只是做了腺样体手术，可以多吃一些有营养的流质或者半流质的食物。
如果是腺样体肥大手术，在全麻完全清醒后24小时内要进食冷流食；术后24小时内要吃半流质、营养丰富的食物。通常，术后10天即可恢复正常饮食。
要特别注意饮食调理，半个月以内要以流食或者半流食为主，需要用滴鼻药水定期滴鼻，术后四五天内会有发热现象出现，体温较高时吃点退烧药物就好，做好身体的保暖措施，不要让身体着凉，以免发生感冒发炎，再次使之受到刺激，影响术后效果。
腺样体肥大饮食注意避免食用辛辣刺激的食物。
腺样体肥胖的人要在日常生活中要避免吃辛辣刺激性的食品，比如葱、姜、蒜、辣椒等，吃了会引起咽部和鼻咽部的炎症。此外，海鲜也要少吃，海鲜和海鲜会引起咽炎、鼻咽部的过敏性感染，如果吃了一些上火的食品，会加重咽炎、鼻咽炎等，同时要避免食用荔枝、桂圆等引起的上火食品。
