儿童增高通常可以通过使用药物、注意饮食等进行补钙。
儿童身高的增长主要受遗传因素和体内生长激素水平的影响,外用的食物和保健品一般不会影响身高增长,所以身高增长跟缺钙没有关系,但是在身高增长的过程中需要补钙,可以去药店购买补钙的产品,同时还要注意均衡饮食。家长应在医生指导下给儿童服用醋酸钙颗粒、乳酸钙颗粒、牡蛎碳酸钙颗粒等药物补钙。
指导意见:您好,从所讲的情况,服用钙片可以吃碳酸钙维生素D,饮食方面适度多吃点虾子,牛奶,香菇,木耳等。平时睡眠保证充足,适度运动锻炼。
要想儿童增高补钙,平时要多给孩子补充富含钙的食物,包括牛奶、豆类食物、虾皮、鱼类、鸡蛋等,平时多给孩子喝骨头汤,骨头汤里面富含大量的钙质,有利于孩子长高;同时要保持充足的睡眠,不要熬夜,夜间生长激素分泌旺盛,呈脉冲式的分泌,有利于孩子长高,此外要多注意体育锻炼,比如打篮球,跳绳、游泳、蹲起摸高等。
指导意见:增高,不是仅仅补钙就能解决的,所以你要看看父母的遗传因素是很重要的,而且你自己的营养情况,运动情况,也会影响你的身高的,所以不是钙片能解决的,补钙多了,会增加骨质的脆性,会容易骨折,要适量。如果你一定要用,迪巧的是不错的
儿童增高补钙食谱主要有鱼、虾、蛋、奶等。增高主要是补钙,而钙的来源主要是配方奶粉或者其他奶类,一般正常母乳喂养的婴儿无须另行补钙,母乳中有足够的钙供婴儿吸收。对于儿童,奶的摄入量减少,正餐饮食多了,那么钙就应该从正餐中摄入。平时可多吃鱼虾,蛋及牛肉类食物。
问题分析:你好,鉴于你所说的情况,对于1-2岁的宝宝应该适量的给予补充钙剂以防缺钙引起的疾病
意见建议:对于这种情况建议服用钙片,同时服用鱼肝油、维生素D促进钙的吸收,每天晒一小时的太阳