晚上睡觉后脑勺疼主要和颈椎病、脑部疾病、肌紧张型头痛。
1、颈椎病。日常如果不注意睡觉姿势，会加重颈椎病，会导致颈椎压迫椎动脉以及颈后的神经，从而引起后脑勺疼痛。2、脑部疾病。引起睡觉后脑勺疼的脑部疾病包括脑出血、脑供血不足、脑肿瘤等。3、肌紧张型头痛。在睡觉的过程当中，如果颈部悬空时间过长，颈部肌肉会逐渐变得紧张和僵硬，会引起肌紧张型头痛。
晚上睡觉后脑勺疼的患者，需要到医院做相关的影像学检查，明确具体的病因后，再接受医生的针对性治疗，不建议患者私自治疗，以免药物使用不当。
一般情况下，脖子疼、后脑勺疼，应该先想到高血压病，血压长时间升高，血压波动不正常，会使颅内血管不正常扩张，诱发血管性头痛等症状，病灶常在后枕部，具有搏动性和阵发性等特点，所以在疼痛发生时，必须对血压变化进行监测，以判断是高血压病引起临床症状。少数颈椎病人因颈部肌肉紧张和颈部神经根受压，可呈现脑后与颈部相连痛，并伴有颈肩部不适、活动度限制，严重者可有手臂麻木现象，因此需要做颈椎核磁检查以判断颈椎病变程度，可采用理疗、针灸、推拿等物理疗法以减轻症状。
一般来说，颈椎病是头左边后脑勺疼的主要原因。
患者需要到医院做CT检查，明确症状严重程度。颈椎病没有具体的治疗措施，患者要多休息，避免熬夜，避免长期低头看手机，减轻颈部疲劳，多吃清淡、高纤维的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃生冷辛辣的食物，多做户外活动，提高免疫力喝抵抗力，注意颈部的保暖，避免颈部受寒。
后脑勺疼痛，眼部肿大，需要检查脑供血不足，是否有眼疲劳等症状。
后脑勺疼眼睛肿的症状主要有颈椎病、头晕等。需要及时到正规的医疗机构进行检查，明确原因，并进行相应的处理。注意要有足够的睡眠，要注意劳逸结合，避免用眼过度。视疲劳是一种很普遍的眼部疾病，当患者出现眼疲劳时，会以眼胀痛为主，甚至会有头疼等表现。因此，当患者有后脑疼痛，眼胀疼痛时，要及时去医院做详细的检查，找出原因，并对其进行相应的处理。
需要注意有无枕神经痛的情况的，有无睡眠不佳及压力过大的情况的，有无长期低头颈椎病的情况的，有无嗳气泛酸及恶心呕吐，有无高血压的，看看颈椎核磁共振及脑电地形图。
后脑勺疼痛最常见的病因就是紧张性头痛。
后脑勺疼是最常见的一种慢性头痛类型。患者会出现全头部紧缩样疼痛，一般不伴有恶心呕吐，也不会影响患者的工作和生活，可以口服解热镇痛药物，同时改善不良生活方式来解决。如果疼痛剧烈，伴有恶心呕吐，需要患者及时就诊于神经内科，进行头颅CT检查，以排除外蛛网膜下腔出血或者是脑出血，同时颅内占位病变或者睡眠不佳也会引起头痛发作。
建议平时保持充足的睡眠，注意调整自己的生活规律，多运动，头疼严重者或长期性头痛者应及时就医治疗。
