19岁身高178cm还能长高吗?

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我是19岁男生,每天坚持跳绳150下,目前身高178cm。请问还有机会长到185cm吗?
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李绍泉 医师 江西省瑞金市万田卫生院内科 一级甲等
擅长:内科、消化内科
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从医学角度来看,身高的增长主要受到遗传和营养状况的影响,同时也与运动习惯密切相关。
对于男性来说,通常在青春期结束后(约16-22岁)身高增长会逐渐减缓甚至停止。你目前的年龄(19岁)仍处于可能继续长高的阶段,具体能长高多少则需要综合评估你的遗传因素和营养状况。
建议你继续保持适度的运动习惯,尤其是有助于刺激生长激素分泌的跳跃类运动(如跳绳、篮球等),同时保证均衡的营养摄入,包括足够的蛋白质、维生素D以及矿物质。此外,充足的睡眠时间也对身高的增长至关重要,因为生长激素主要在夜间分泌。
如果你希望进一步了解自己的生长潜力,可以考虑咨询专业的医生或营养师,他们可以通过更详细的检查和评估为你提供个性化的建议。
总的来说,虽然无法确切预测你能长到多高,但保持健康的生活方式无疑对你的整体成长都是有益的。
相关问答

需要做一个激素测定查看是否缺乏生长激素,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素。如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

指导意见:你好:15岁的女孩是可以在继续长高的,平日在饮食,睡眠和运动方面需要注意,但还是建议去检查一下骨骺线闭合的程度看还能继续长高多少。

王宪伟医师儿科鹿泉市铜冶镇中心卫生院永壁分院
擅长:小儿维生素D缺乏,佝偻病,小儿湿疹

指导意见:你好,身高的生长与否得看你长骨的骨骺端是否已经闭合,没有闭合是可以继续长高,建议去做个骨骺试验看看, 没闭合的话你再通过运动 和饮食上的调理是可以再长高的。

衣玉品医师中医科威县固献乡卫生院
擅长:夜啼,感冒,鹅口疮

病情分析: 要想增高,应该多吃富含蛋白质的食物,尤其是含有"氨基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。

许琛护士内科蚌埠华海耳鼻喉科医院
擅长:消化系统疾病、糖尿病、脑血管病的护理、五官科疾病

健康指导:您好是否还能长高是取决于你的骨骺线是否闭合,您可以去检测一下,如果骨骺线没有闭合的话,那么还有长高的可能,平时注意多运动,多吃一些鱼炖豆腐,虾皮紫菜汤,香芹豆腐干等食品的话可以起到补钙的作用,如果骨骺线闭合那基本就是没有长高的可能了

杨洋其他私人营养师(暂不发布)
擅长:孕期营养保健,乳母营养保健,婴幼儿营养保健

长腋毛不会影响长高,长腋毛是一种很正常的生理现象,说明正处在发育阶段,所以对身高也不会有影响。而且腋毛能够帮助保护腋下的皮肤和组织,因为腋下的皮肤比较敏感,很容易出汗,腋毛能够帮助排汗。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。