人体血压的正常范围是多少?

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最近测量血压时发现数值不在理想范围内,请问正常血压范围是多少?需要注意哪些事项呢?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
邓琦 主任医师 天津市第一中心医院内科 三级甲等
擅长:各种血液病的诊断和治疗技术,包括应用造血干细胞移植...
您好,关于您提到的血压问题,我来为您详细解答一下。首先,我们来了解一下什么是血压。血压是指血液在血管中的流动时对血管壁产生的压力值。通常情况下,我们会用收缩压和舒张压来表示血压的高低。正常人的收缩压范围应该在90到140毫米汞柱之间,而舒张压则应该在60到90毫米汞柱之间。
如果您发现自己的收缩压超过了140毫米汞柱或者舒张压超过了90毫米汞柱,那么很可能是高血压的早期症状。建议您及时调整生活方式,并定期监测血压变化。
关于日常饮食,我建议您可以采取低盐低脂的饮食方式,这有助于控制血压水平。此外,还应该保持适量的运动,比如每天进行30分钟以上的有氧运动,如快走、慢跑等。
最后,我建议您购买一个家用血压计,定期监测自己的血压变化,并将测量结果记录下来,这样可以更好地了解自己的健康状况,同时也能为医生提供参考依据。希望我的回答对您有所帮助!
相关问答

通常情况下,人体正常血压是舒张压70mmHg,收缩压120mmHg。具体情况分析如下:
血压分为舒张压和收缩压,血压的正常范围一般为舒张压60-89mmHg,收缩压90-139mmHg,因此人体的正常血压是舒张压70mmHg,收缩压120mmHg。
患者平时应规律作息,主食以粗粮为主,保证每天的饮食中含有充足的蔬菜和水果,以维持身体正常的血压。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

一般情况下,成年人的血压在90~140mmHg,舒张压在60~90mmHg,但是,一个健康人的理想血压应该在120mmHg和80mmHg之间。消瘦、虚弱、女性血压值较高,肥胖、吸烟等危险因子较高,但血压值一般在此区间之内。另外,由于高血压患者的血压较高,而舒张压较高,所以,老年人的血压低于150mmHg,而舒张压低于90mmHg是可以的。儿童的动脉血压比成年人要低,而婴儿的收缩压80mmHg,对舒张压的影响不大,随着他们的年纪增加,其血压会随着时间的推移而升高,到了16岁时,其血压已经达到了成年人的水平。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

正常高数值是120~139的收缩压,80~89的舒张压。高血压是指收缩压超过140或舒张压超过90的人。1级别的高血压是140~159的舒张压,或者90~99的舒张压。2级别的高血压是指在160至179的范围内,或者在100至109之间的舒张压在100至109之间,在第三级别的血压中,在180以上或在110以上的舒张压在110以上,在仅在140以上的范围内,在仅在90以下的范围内的血压。血压以毫米汞柱为单位。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

血压正常值:收缩压90-139mmHg,舒张压60-89mmHg。
人体正常收缩压力是90-140mmhg,舒张压力60-90mmhg。高血压是指不同时间内连续三次收缩压大于140,舒张压大于90。高血压属于慢性疾病,常有头晕,眼花及全身乏力等症状,长期血压高还会导致血管硬化形成。
建议血压计要定期检查,以保持其准确性,同时应该把血压计放在平稳的地方,最好不要倒放或经常摇晃,如过发现血压计听不清或异常时,应重测。要在汞柱降至“0”点后再测,如有需要可以测量双上臂

范慧副主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:糖尿病及其慢性并发症、肥胖、甲状腺及肾上腺等内分泌代谢性疾病。尤其对糖尿病周围神经病变及心血管并发症有较深入的研究和探索。

指导意见:你好,正常的血压是收缩压90-120mmHg,舒张压60-90mmHg。在这样的范围内都是正常的。

胡亭亭医师内科南昌市第二医院
擅长:高血压,肺炎,糖尿病,痛风,慢性肾小球肾炎,高脂蛋白血症,肾病综合征,慢性萎缩性胃炎,大叶性肺炎,哮喘

通常情况下,有调查显示,对于60周岁以上的高血压病人,压力值低于150mmHg是很常见的。
60岁以内的病人,其高压值要低于140mmHg,提示高血压与其年纪相关。即60岁以后的高血压病人,高压要在150mmHg以内,而压力要在90mmHg以内,60周岁以内的人要低于140mmHg,而在90mmHg以内。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治