病情分析： 醋泡蛋很不错，适合你产后的身体恢复，有一定的美白作用
制法：将1枚生鸡蛋用凉开水洗净后，放入大口玻璃瓶内，倒入150-180毫升9度白醋，静置24小时后，蛋壳溶解，用筷子将蛋膜挑破，搅匀，再静置24小时即成醋蛋液
意见建议：一般吃半个月就应该身体有感觉了。
服用方法：早餐前0.5-1.0小时空腹喝下后。
病情分析：
意见建议：你好，平时注意少晒太阳，紫外线会加重黄褐斑，多食含有VC的水果，蔬菜，如柑橘类水果、西红柿、青辣 椒、山楂、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜等。因为维生素C为氧化剂，能抑制皮肤内多巴醌的 氧化作用，使皮肤内的深色氧化型色素转化为还原型浅色素，抑制黑色素的形成。因此，经 常吃富含维生素C的食物，可使色素减退，对防治黄褐斑大有益处。
病情分析：你好朋友,根据你的提问,可以试试，但是需要坚持，你这情况要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起,皮肤干性的,选用乳剂或杏仁密等化妆品,滋润皮肤,另外夏季避光日晒.适当使用防晒霜.保证充足的休息时间和质量
对于长斑要注意以下几点：
l、应去医院检查。积极治疗原发疾病，疾病痊愈了，黄褐斑也就消失了。
2、要增强营养，多吃蔬菜、水果。
3、防日晒，慎用各种化妆品。
4、注意调节情志，保持愉快的心情，保持充足的睡眠
