针灸减肥后有可能会反弹，需要根据平时的饮食习惯以及生活习惯来决定。针灸减肥是比较安全以及可靠的减肥方法，如果在减肥成功之后平时缺乏运动，或者是喜欢吃油炸以及脂肪含量高的食物，就有可能会导致局部脂肪再次堆积，在平时养成良好的生活习惯以及饮食习惯，特别自律，也有可能不会出现脂肪反弹的情况。
指导意见：可以的, 土豆同大米相比,所产生的热量较低,并且只含有0.1%的脂肪。如果把它作为主食,每日坚持有一餐只吃土豆的话,会有很好的减肥效果。
问题分析：你好，较好的减肥方法是饮食控制和适当运动，养成科学瘦身的习惯，持之以恒才能长久。
意见建议：建议早上起来跑步，少吃多动，每周至少做3~4次的有氧运动，建议是游泳、跳绳、跑步等有氧运动，选低卡路里的食物,少吃零食等,建议多吃牛奶、燕麦、葡萄柚、番茄、冬瓜、胡萝卜平衡膳食
指导意见：你好根据你的描述，考虑针灸减肥后生活上尽量规律饮食，避免烟酒刺激性食物，适度运动，注意休息。
针灸减肥后双侧腹部肿胀属于正常现象，大约会持续一个星期左右的时间。做针灸减肥的时候需要选择合适的穴位，然后进行刺激，能够促进脂肪消耗，从而达到减肥的目的，但是做过之后可能会出现轻微肿胀现象，不要用手去按摩和揉搓，而且需要穿宽松的衣物，防止造成摩擦疼痛。
针灸减肥后吃点东西就胖有可能是真的，也可以选择埋线减肥的方法。针灸减肥属于比较常见的一种物理方法，停止后多数会出现复发的现象，所以吃东西也可能会肥胖。埋线减肥使用优质的蛋白线，通过局部的小切口放入到正确的位置，抑制营养的吸收和消化，从而可以达到减肥的目的。
