问题分析：慢跑运动会促进小腿肌肉的发育，导致肌肉增大，会略微有些增粗的，
意见建议：不过慢跑并不属于剧烈的运动，所以即使增粗，也不会太明显，同时慢跑对于减肥是有作用的，你不需要担心因为慢跑导致小腿的增粗，继续坚持运动减肥就可以了。
病情分析： 你好，一般减肥还是做运动比较安全，无论是等车或外出期间，可利用等红绿灯，或是在站牌、月台候车的空当，做做以下的小体操，简单又能瘦腿又能瘦屁股。 立正站好，抬起任何一脚，朝内侧交叉，轻压住大腿内侧面； 维持10秒钟，再换另一腿； 注意：重心放在身体正中央 ，如果不易保持平衡的话，可将身体轻靠在墙壁或柱子上。
意见建议：你好，一分钟的瘦腿操 ,能让我们的双腿瘦瘦的,让别人羡慕得恨恨的呢?我们来试试这个一分钟的瘦腿操吧。 瘦整个大腿 ,以立正的姿势站着、两手放在身体两侧。弯曲膝盖，两手碰触脚趾（此时，不要太用力）。诀窍在于，不弯曲背部肌肉，只弯曲膝盖。再轻轻回到原来的姿势。这个动作大约为3秒，刚开始做的时候，以1O秒钟做3次为目标，习惯后再加速吧。
健康指导：你好，慢跑是会导致小腿变粗的。建议你可以进行快走、纵跳、习惯性垫脚尖等有针对性的运动，进行瘦腿。记得运动后给身体放松一下，也是可以避免肌肉腿的发生的
病情分析：青少年有树立正确的减肥观念，应该用饮食和运动来达到减肥的目的。
意见建议：慢跑属于有氧运动，每天坚持慢跑能达到减肥的效果。跑步肌肉会结实，适当的使腿变粗。青少年生长发育期，应补充身体所需营养物质，控制脂肪和热量的摄入。
健康指导：慢跑运动锻炼，一般情况下，对小腿变粗影响小的，平时多些运动锻炼，可结合多做仰卧起坐运动锻炼的，饮食方面少些有暴饮暴食，少吃含糖分多 的食物，三餐规律饮食，对减肥减重也有好处的，祝越来越漂亮
病情分析： 你好，根据你说的情况是不会变粗的，需要你早期到医院给予检查，确诊后可以给予按摩处理的，同时需要你定期到医院给予复查的
