为什么我总是长不胖

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我已经21岁了,身高160cm,体重80斤,但就是吃不胖。没有哪里不舒服的感觉,就是想问问医生这是什么情况?我是健康吗?有什么方法可以增肥呢?怎样才能改善我的体质呢?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
何颖慧 主任医师 惠州市中心人民医院儿科 三级甲等
擅长:小儿癫痫病、脑神经发育不良、各种脑损伤后遗症的诊断...
根据你的情况,长不胖可能与多种因素有关。
首先,可能是消化吸收功能较弱,导致营养摄入不足。
其次,挑食或饮食不均衡也可能影响体重增加。
另外,遗传因素也有可能在其中起作用。
建议到医院进行详细检查,包括肝肾功能、甲状腺功能等,以排除潜在疾病。
治疗方面,可以考虑使用健脾益胃的中药,具体药物需遵医嘱。
同时要注意饮食多样化,保证蛋白质、碳水化合物和脂肪的摄入均衡。
此外,适当增加运动量也有助于促进食欲和肌肉增长。
保持良好的生活习惯和规律作息也是增重的重要因素。
如有其他疑问,请随时咨询专业医生。
相关问答

指导意见:没得有问题的,小伙子, 你的年龄是身体代谢比较旺盛的年龄的 不用担心 加强体育锻炼,改善身体的体质,增加肌肉的强度 么有大问题的,不用担心

郭明主治医师内科东营市河口区中医院
擅长:冠心病,心功能障碍,心肌梗死,心绞痛,心房扑动,心房内折返性心动过速,心房内传导阻滞,心动过速性心肌病,老年人急性左心衰竭,室上性心动过速

指导意见:您好,这个可能跟您的家族遗传有一定关系,其次就是跟您的体质,及饮食也有一定关系的,建议您可以中药调理一下

郗姗姗内科陕西中医学院附属医院
擅长:糖尿病心脑血管疾病,甲状旁腺功能减退,糖尿病肾病,甲状腺功能减退症,高胰岛素血症,高甘油三酯血症,糖尿病,甲状腺结节,甲状腺功能亢进症,糖尿病周围神经病变

问题分析:你好,这个情况一般多与个人脾胃功能虚弱,胃肠消化吸收食物能力低下有关的。
意见建议:因此,建议平时尽量少食多餐,可以服用些健脾丸和香砂养胃丸治疗的,可以较好地健运脾胃,促进胃肠消化吸收,从而缓解这个情况的。

刘娜中医科山东中医药大学
擅长:漏肩风,高血压病,胃痛胃下垂

指导意见:你目前这种情况,从中医角度来说,多考虑与你个人体质有关,为脾胃虚弱所引起的。建议在医师指导下,选择中药调理身体,以促进身体生长。

张兴龙主治医师内科北京卫人中医医院
擅长:糖尿病,缺血性脑血管病,慢性胃炎,偏瘫,坐骨神经痛,成人呼吸窘迫综合征,肾功能不全,冠心病,高血压,神经性头痛

病情分析:你好,你的情况考虑是脾虚引起的肠道吸收不好。
意见建议:你好,你的情况建议你服用参苓白术丸,金双歧胶囊进行治疗。注意饮食多吃容易消化的食物,平时可以多吃山药和薏米仁有补脾胃的作用。

梁秋华妇产科威县康复医院
擅长:主治阴道炎,盆腔炎,不孕不育等

病情分析:人的胖瘦与消化吸收有很大的关系。人太瘦,可能是脾胃运化失职,食欲不振,或者挑食偏食,肠道的消化吸收功能不好,也可能是每天有很大的体力消耗,当然,也可能是有慢性消耗性疾病,如甲亢,糖尿病或癌症晚期病人等。你可能属于第一种情况。
意见建议:建议你可以服用中药调理,健脾益胃的中药如:参苓白术散,大茯苓丸等都可以长期服用。同时,平时一定不要挑食,饮食应验搭配一定要均衡,高蛋白,高热量的食物如蛋类,豆制品,奶制品,肉类可以适当多吃一些。还要多运动促进消化吸收

武明内科河南中医学院第一附属医院
擅长:内科、消化内科