指导意见：你喝，如果你肠胃不是很好的话，建议不要多吃，因为红豆不易消化，薏米是凉的，注意多喝水，多吃水果蔬菜，请评价一下，非常感谢！
红豆薏米山药粉具有补气补血，清热解毒的功效。清热去湿，利水消肿，能去除身体里的湿气，增强人体的免疫力，调节内分泌系统。可抑制癌细胞的增殖，起到防癌抗癌的功效。可治疗胸腹胀满，大便干燥，舌苔发黄等症。去除晒斑，黄褐斑，老年斑，妊娠斑，起到光滑皮肤，延缓衰老，美容养颜的作用。适用于精神不足，头晕，心悸，嗜睡，烦躁等亚健康的人群。
指导意见：你好，红豆薏米山药粥有健脾去湿的作用，孩子可以适当食用的，没有什么不良效果。不过薏米不好消化，一定煮的烂烂的再给孩子吃。请评价
健康指导：您好，根据您描述的情况来看， 红豆薏米，山药和夏枯草是可以一起食用的，但是建议您最好不要添加夏枯草，夏枯草可以单独泡水饮用，清火明目
指导意见：你好， 一般是在一个星期左右是可以看到治疗的效果的，建议你不要寒凉刺激的饮食的，祝健康！
问题分析：你好，可以放小米，这几样都是温补的食材，可以一起熬粥
意见建议：吃了有安神、润肺、美白养颜，健脾胃的作用 。经常吃薏米还可以帮助减肥瘦腿。
