为什么我总是感冒

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最近频繁感冒,想知道原因及应对方法。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
武静 副主任医师 山西省肿瘤医院内科 三级甲等
擅长:常见肿瘤的诊疗。
从医学角度来看,频繁感冒通常与身体免疫力较弱有关。建议首先调整生活习惯,确保每天有足够的睡眠时间,避免熬夜,因为这会直接影响到免疫系统的功能。
其次,在饮食方面要多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,比如瘦肉、鱼类、豆制品以及新鲜的蔬菜水果,这些都能帮助增强体质。
另外,适当增加体育锻炼也很重要,可以选择散步、慢跑等有氧运动,每周进行3-5次,每次30分钟以上,这样可以有效提升身体免疫力。
如果情况没有改善,建议及时就医检查是否有潜在的免疫系统问题或者其他健康隐患。
相关问答


指导意见:容易感冒的人主要是由于身体比较瘦弱,抵抗力低容易出现反复感冒症状,建议平时加强营养和补充微量元素以及注意保暖和多喝水。也可以服用玉屏风散颗粒提高抵抗力。

任立飞医师妇产科威县人民医院
擅长:不孕症,卵巢功能异常综合征,子宫发育异常

问题分析:你好,经常感冒的话是肺气虚的表现,按照西医的说法是抵抗力低的表现,你应该是早产儿吧,这个是体质问题。
意见建议:建议平时多运动,每天至少半个小时有氧运动,可以增强体质,可以长期服用玉屏风散预防感冒。

刘小霞主治医师内科山东中医药大学第二附属医院
擅长:冠心病,心肌缺血,心肌梗死


意见建议:经常感冒的人说明是免疫力下降,这个是可考虑吃些玉屏风散的。以上回答仅供参考,患病仍需去医院行进一步诊治。

任立存儿科威县贺营乡赵庄卫生室
擅长:中耳炎、鼻息肉、结膜炎

这种情况考虑是免疫力低下所致,建议平时加强营养和补充微量元素以及注意保暖和多喝水。也可以服用玉屏风口服液增加免疫力。

沙英娟医师妇产科威县人民医院
擅长:妇产科;阴道炎;宫颈炎

指导意见:你好,结核病是需要你给于PPD试验,肠结核通过肠镜检查肠结核的溃疡常呈环形,X线检查结核造成肠道的缩短,若病变仅累及盲肠则多考虑为结核。确诊后可以给予抗结核治疗的

陈龙军医师内科北海市人民医院
擅长:心房颤动,急慢性心功能不全,急慢性心力衰竭

指导意见:咳嗽只是个症状,出现咳嗽多是呼吸道有炎症 ,一般可吃些阿奇霉素和强力枇杷露来治疗的。

王士国医师妇产科
擅长:不孕症,子宫内膜薄,细菌性阴道炎