问题分析：孩子的情况一般是可以自行的恢复不要有过大的心理压力，
意见建议：这是可以在平时多出点水果和蔬菜同时要注意平时做好防晒，是有利于孩子的恢复，这个情况不会影响孩子的身体健康，
一般来说，皮肤晒黑了1-3个月能恢复，具体时间与严重程度、日常护理等因素有关。具体分析如下：
皮肤晒黑通常是长时间处于紫外线丰富的环境引起的，一般皮肤晒黑了1-3个月能恢复，如果患者的情况比较严重，而且不注意日常护理，不注意防晒，则可能需要3个月左右的时间才能恢复；反之，则可能只需要1个月的时间即可恢复。
此外，如果患者的情况一直没有得到改善，则可以选择光子嫩肤等方式进行处理，该方式是采用特定的宽光谱彩光，直接照射于皮肤表面，进而穿透至皮肤深层，选择性作用于皮下色素或血管，分解色斑，从而改善皮肤晒黑的现象。
晒伤晒黑后恢复的时间:如果患者的体质比较好的话，在晒黑后的两个月左右的时候，就可以让肤色恢复到以前的状况了但是也有一些病人的皮肤不适，需要更多的时间才可以让自己的皮肤恢复到以前的色泽。
晒黑大概在三个月到半年的时间能白，必要时可以做激光手术。如果晒黑的情况不是很严重，在三个月左右的时间就能够变白，如果皮肤发黑的情况比较严重，需要半年左右的时间才能够有效的得到改善。如果想要让皮肤变白，可以选择激光手术的方式来改善利用激光的热原理，能够刺激皮肤的胶原蛋白增生，可以分解皮肤下面的色素颗粒，达到美白皮肤的作用。
指导意见：你好！你的情况是由于阳光照射使黑素细胞分泌黑色素旺盛导致的皮肤黑。 建议：首先尽量的不要在阳光下暴晒，注意防晒，薏仁洗净加水煮1-2个小时待凉当开水喝可美白，茍杞加红枣加桂圆煮 开不加糖饮用对皮肤也是不错的，另外多喝排骨汤补充胶原对于皮肤的美白也是有好处的。
皮肤晒黑之后，每个人的恢复程度不同，皮肤对紫外线的吸收能力和黑色素减轻的能力不一样。皮肤比较白的人，晒黑之后恢复能力比较好，在几天或者几周之后就能恢复到原来的状态，如果皮肤晒黑比较严重，需要几个月的时间来调理。
