农村女性腰困无法久坐

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最近感觉腰部困乏,长时间坐着后会感到刺痛。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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刘文进 医师 新建县大塘中心卫生院妇产科 一级甲等
擅长:妇产科、阴道炎、
已帮助用户: 34312
根据你的描述,这种情况很可能是腰椎间盘突出引起的。腰椎间盘突出会导致神经受压,从而出现腰部不适甚至放射性疼痛。
建议你尽量避免久坐,每小时起来活动5-10分钟,做一些简单的腰部拉伸动作。
日常生活中要注意保持正确的坐姿和站姿,睡硬板床有助于缓解症状。
饮食方面要多吃富含钙和维生素D的食物,如牛奶、鱼类等,帮助维持骨骼健康。
如果症状持续加重或出现下肢麻木无力,建议及时到医院进行详细检查。
相关问答

病情分析:腰痛一般建议先看外科,检查一下腰椎等情况,如果有其他不适可以补充,再考虑是否和妇科疾病有关
意见建议:

袁静医师妇产科
擅长:妇产科

问题分析:你好,这种情况有可能是腰椎病引起的这一系列症状,多休息,不要长时间同一个动作,注意保暖饭后吃。
意见建议:可以去检查一下腰椎ct,就可以查出是不是腰椎病引起的,腰椎病的治疗,可以做热敷和针灸按摩治疗,是可以慢慢改善症状的,祝您健康。

王保峰医师内科齐河县刘桥镇葛庄村卫生室
擅长:消化道、呼吸道

问题分析:你好,像你叙述的这种情况,病因明确,存在腰椎间盘突出,位置比较偏下,会导致脊髓或者周围神经受压出现疼痛,麻木等表现。严重者影响正常生活自理和工作,需要积极治疗。
意见建议:建议你先选择保守治疗,采取针灸,温热理疗配合中药,穴位注射缓解疼痛。必要时选择微创手术就可以。平时注意腰部保温,避免长时间坐着不动或者弯腰工作,以免加重病情。

马璐主治医师其他山东省安丘市经济开发区卫生院
擅长:中医科、

指导意见:你好,看你说的情况,那可能和久坐方面有关,也可能是有腰肌劳损,腰椎方面的疾病有关,也可能和肾脏方面的疾病有关的,那如果说症状较严重并时间也长,可医院看看医生后在进行对症治疗也好的

于海江主治医师内科明水县崇德镇卫生院
擅长:肿瘤科、内科

指导意见:你好,考虑腰肌劳损可能。建议行肌电图、必要时行腰椎照片检查以明确病情。工作一段时间因休息会,活动筋骨。同时可考虑行拔罐、针灸等理疗方法治疗后腰困疼。祝早日康复

肖永庆主治医师内科
擅长:肾病,肾炎,肾病综合征,肾功能不全,高血压肾病,急性尿路感染,糖尿病性肾病,梗阻性尿路疾病,狼疮性肾炎,高尿酸血症肾病

问题分析:你这样的情况首先还是考虑有腰肌劳损导致的,建议你平时做一下热敷和按摩,并且避免长时间腰部一个姿势,不要久坐,多一些体育锻炼。
意见建议:经常散散步,打打球,跑步,这些都是很好的锻炼方法,如果疼痛明显可以服用双氯芬酸钠缓释胶囊。

赵文礼主治医师外科潍坊市第二人民医院
擅长:常见普通外科及闭合性脑外伤,开放性脑外伤,头皮感染,急性硬脑膜外血肿,急性和亚急性硬脑膜下血肿,尤其擅长神经外科和心胸外科方面问题的诊治。