如果子宫收缩欠佳，或者宫腔内有少许残留组织，是可以服用生化丸促进宫缩的，生化丸有活血祛瘀的作用，主要用于产后、流产后出血的现象，促进子宫收缩，促使宫内积血排出。
指导意见：您好;这位朋友,这种情况建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼 瘦腿,俯卧 撑瘦 上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.减肥贵在坚持.
人流后趴着睡不可以帮助子宫收缩，一般情况下，趴着睡还可能会增加子宫的负担，甚至会导致子宫出血量增多，甚至会诱发腹痛等不适的症状。在人流以后尽量要侧身睡或者平躺睡觉，这样才有利于子宫的收缩，有利于子宫内膜快速的修复；而且患者也要注意不可以长期平卧，要休息一段时间以后就注意下床走动十几分钟，能够促进局部血液循环，有利于子宫部位的淤血症状得到缓解。
帮助子宫收缩的用药需要在指导下输液用药，分娩后子宫收缩不好的那就会引起大出血了，用了药物后可以促进子宫收缩，缓解出血的症状，产后出血主要跟子宫收缩不好有关的。合理用药不会影响泌乳。
女性在进行无痛人流之后，为了使子宫快速收缩，促使瘀血尽快的排出，可以适当服用促进子宫收缩的药物，如益母草颗粒、新生化颗粒以及益母糖浆等，建议在医生指导下合理用药，不可以自行胡乱用药。并且女性在服用药物的同时，也可以对小腹部位进行按摩或者是针灸，这样也能够帮助子宫进行收缩。如果女性出血量比较大，要及时到医院进行对症治疗。
指导意见：你好，如果是流产后或者产后短期可以用缩宫素，以后可以吃益母草颗粒或者是新生化颗粒可以帮助子宫收缩的
