大姨妈来了通常可以吃芒果。
通过吃芒果能够起到补充营养物质作用，其中会含有多种矿物质和维生素，比如铁元素或者钙元素，再补充以后对于血细胞的生成能够起到促进作用，可以缓解经期出现的贫血症状。月经期间一般会有大量的经血流出，从而会导致身体处在虚弱状态，需要适当卧床休息。
芒果是属于一种易过敏食物，部分人群在服用后可能会出现过敏反应，需要密切观察自身状况，伴有严重不良反应人群需要禁止服用。
大姨妈期间通常指月经期间。一般情况下，如果女性对芒果不过敏，则月经期间能适量吃芒果；如果女性对芒果过敏，则不可以吃芒果。
芒果是一种常见的水果，富含维生素、糖分等营养物质，且味道甜美，在不过敏的情况下，女性在月经期间适量吃芒果能起到补充营养、提高食欲等作用，对女性的身体健康有益，但注意不要过量吃，否则容易引起上火。如果女性对芒果过敏，则不可以吃，因为芒果也是一种易引起过敏的水果，可能会导致嘴唇肿胀、麻木等。
一般情况下，女性在月经期间是可以吃芒果的，因为一般情况下都认为女性在经期的抵抗力会稍微下降，而芒果里面还有丰富的维生素以及微量元素，这些都可以增强人体的抵抗力。
芒果虽好但是属于寒性水果，在月经期间不宜使用过多，更不能吃刚从冰箱里拿出来的芒果，以免因为受寒而引起经血瘀滞从而引发痛经，一定要避免这种情况。
一般情况下，来大姨妈指来月经，来月经时能适量吃芒果。芒果含有糖分、β-胡萝卜素、钾、维生素等营养物质，有滋养皮肤、润肠通便的功效与作用，来月经时适量吃芒果有助于补充维生素，为女性提供身体所需要的能量，能缓解来月经时的不适症状。但如果过量吃芒果，可能会出现上火、咽喉干涩等症状，甚至可能引起腹胀、腹泻，可能会加重来月经时的不适症状。
