豆浆的中的蛋白质含量很高，是猪肉中含有蛋白质的三倍，而且是优质蛋白质，能满足人体每日的身体需要。能有效的增强人体的体质、提高机体的免疫力和抗病能力、十分有益于人体的健康。
豆浆是蛋白质。
豆浆中的蛋白质含量很高，是猪肉的三倍，是高品质的蛋白质，可以满足人体的日常身体需求。它能有效增强人体体质，提高免疫力和抗病能力，对人体健康非常有益。豆奶还富含钙，可促进青少年骨骼生长发育，预防中老年人骨质疏松。豆奶还含有天然女性激素成分，可有效延缓女性衰老。
碳水化合物食品主要指含糖量高的食品。日常生活中常见的食物如米饭和面条含有更多的碳水化合物。其次，块根类食物如甘薯、紫薯、芋头和山药也含有一定的碳水化合物。摄入过量后，这些碳水化合物会在体内形成脂肪，这很容易导致肥胖。因此，建议那些减肥的人人群少吃碳水化合物，多吃新鲜蔬菜。这样，维生素可以被吸收，新陈代谢可以得到保证，并且可以防止肥胖。
您好
胃炎、肾功能衰竭的病人需要低蛋白饮食，而豆类及其制品富含蛋白质，其代谢产物会增加肾脏负担，宜禁食。豆类中的草酸盐可与肾中的钙结合，易形成结石，会加重肾结石的症状，所以肾结石患者也不宜食用。另外，豆浆对痛风病人也不适宜。
一般来说，脑梗病人能喝豆浆。
脑梗是指局部脑组织因血液循环障碍，缺血、缺氧而发生的软化坏死。豆浆富含维生素，有益于身体健康，因此，脑梗患者能喝豆浆。脑梗病人的饮食应多样化，以清淡为主，忌辛辣刺激及油炸的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，还可以适当运动，比如慢跑、游泳等，有利于身体健康。
问题分析：豆浆是蛋白质比较丰富的食物，天天和豆浆对身体有益，只要不过量的话一般不会导致发胖，反而还会对减肥有利的。
意见建议：如果条件允许，每天早上喝杯豆浆对身体是有益的，但是如果蛋白质摄入过多，蛋白质也可以转化成脂肪的，所以虽然豆浆很营养，但是凡是物极必反，在服用时需要掌握一个度，希望这些可以帮助到您。
豆浆的蛋白质含量较高。每一百克牛奶蛋白质含量3.5左右，豆浆则含4.5左右。
豆浆中含有磷脂、植物蛋白、维生素B1、维生素B2、烟酸等多种矿物质，营养丰富，能促进人体正常发育，长期饮用能强身健体，提高机体免疫力；豆浆还含有维生素C、维生素E、硒等抗氧化物，能清除体内毒素有害自由基，促进细胞发育，具有延缓衰老、预防老年痴呆的作用。还含有膳食纤维，能延缓糖的吸收，降低胆固醇，对心血管疾病和糖尿病有预防和辅助治疗作用。
牛奶具有补虚益肺、润肠通便的作用。牛奶能中和胃酸，防止胃酸对溃疡表面的刺激，能很好地治疗胃溃疡和十二指肠球部溃疡，有利于消化道黏膜的修复。
