看手机后头疼可以通过按摩、局部热敷缓解。
1、在看手机时，长时间注意力集中会导致大脑疲劳，而且在玩手机时，长时间保持一个姿势会导致颈部肌肉长期处于工作的状态。首先需要将手机放下，然后用手按摩迎香穴或神门穴，能够缓解疼痛现象。2、可以使用热毛巾或者热水袋热敷进一步，能够促进颈部血液循环，使肌肉处于放松的状态。
日常尽量不要长时间玩手机，避免长时间玩手机加大身体出现颈椎疾病以及眼部疾病的几率。玩完手机之后要做眼保健操，缓解眼部疲劳。
指导意见：你好，像您说的这种情况有可能是需要2次手术可以先口服醋甲酸片缓解症状。饮食没有特别注意的，平时饮食就可以了，保证心情愉快注意休息。
问题分析：你好，头痛大多是由长期情绪紧张、焦虑，压力、脑力劳动过度，思虑过度，睡眠不好所引起的。
意见建议：建议您可以做口服安神补脑液 、谷维素、刺五加进行调理治疗，同时注意休息，保持睡眠充足，如头痛持续存在的话 那么应及早进行检查、治疗。
问题分析：你好，头疼有各种各样的起因,通常指局限于头颅上半部，包括眉弓、耳轮上缘和枕外隆突连线上的疼痛,病因较复杂，可由颅内病变，颅外头颈部病变,头颈部以外躯体疾病及神经官能症、精神病引起。
意见建议：建议到医院诊查积极处理和治疗原发病;适当使用解热止痛剂如索米痛、米格来宁，或少量服用可待因、颅痛定等;
问题分析：你好，对青光眼最好先用药物治疗，使用乙酰唑胺、马来 酸噻吗洛尔滴眼液、毛果云香碱滴眼液滴眼治疗
意见建议：若在最大药量下不能控制眼压，可考虑手术治疗。
指导意见：青光眼分为：先天性青光眼、原发性青光眼、继发性青光眼、混合型青光眼等.中医认为青光眼是由风,火.痰.郁及阴阳失调,引起气血失和,经脉不利,目中玄府闭塞，珠内气血津液不行所致．建议到正规眼科检查，对症治疗.
