发病初期适当的锻炼，是可以缓和病症的发展。他觉得可以正出去锻炼身体，是可以适当的恢复神经系统功能。锻炼身体，可以延缓病症的发展，不能完全恢复肢体颤抖问题。注意病人的血压，血糖，血脂。调整生活习惯保证睡眠，注意合理的检查营养神经，适当调整心情。得帕金森综合征的问题应该是神经系统异常，和神经性是退行性病变有关系。一般的老年人病症病比较多。
可以适当的做放松和呼吸的锻炼、头颈部锻炼：头向后仰，双眼注视天花板约5秒钟，上下运动、腹肌锻炼：平躺在地板上或床上，两膝关节分别曲向胸部，持续数秒钟。然后双侧同时做这个动作、上肢及肩部的锻炼、下肢的锻炼、平衡运动的锻炼、舌运动的锻炼、朗读锻炼等。
帕金森的表现形式多样化，人们常将焦点聚于运动症状上，认为是运动障碍的产生，才诊断为帕金森病。但实际在运动症状早期即可出现较多的临床表现，预示着帕金森病变的发生，比如焦虑、抑郁、嗅觉缺失、便秘等非运动症状。出现这类症状几年后，即可发展为帕金森病变，从而出现帕金森常见的运动症状。包括肢体与头颈部的震颤、全身乏力或发紧，出现行走不稳、慌张步态、大小便异常等问题，故在早期就要引起注意。
问题分析：帕金森初期症状一般不典型的，有各种临床表现。
意见建议：常见行动缓慢，肢体活动不灵活，或者肢体震颤等等
步态锻炼，很多帕金森有步态的障碍，锻炼时候要有其他人在场，随时纠正不正确姿势。平衡运动锻炼，帕金森有姿势反射障碍，通过这个锻炼可以得到改善。躯干锻炼。左右转动头部及肩部。也可做面部动作锻炼，或者呼吸肌训练反复进行深呼气和深吸气，改善语言功能。还有听觉暗示训练。以及舌头锻炼。
指导意见：您好，帕金森又称震颤麻痹，是中老年人常见的中枢神经系统变性疾病。是中脑部位黑质中的细胞发生病理性改变后，多巴胺的合成减少，抑制乙酰胆碱的功能降低，则乙酰胆碱的兴奋作用相对增强。
