艾灸具有温经散寒、行气通络、拔毒泄热、防病保健等效果。
1、温经散寒：热灸对经络穴位有温热性的刺激作用，可以加强机体气血的运行；2、行气通络：灸治一定的穴位，可以起到调和气血、疏通经络的作用。临床上可以用于疮疡疖肿、冻伤、癃闭等；3、扶阳固脱：临床上常用于中风的脱症、急性腹痛吐泻、痢疾等；4、拔毒泄热；5、防病保健：常灸足三里、关元、气海等穴，能激发人体正气，提高抗病能力，起到保健强身作用。
建议到正规医院中医科就诊，在专业医师的指导下进行艾灸治疗。极度疲劳，过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳，或妇女经期忌灸。
艾灸涌泉能强腰健肾，补气益血，使肾脏阳气充足。
阳气可推动膀胱经疏通体内之代谢，并促进血液循环，排出体内淤积的毒素和代谢产物，长期坚持会发现皮肤越来越白皙，具有美容养颜的作用。每天艾灸一次涌泉穴还能治疗高血压，艾灸完后要喝上一杯温开水。艾灸涌泉穴还能减轻呼吸道疾病的症状，同时对心绞痛也有一定程度的缓解。
如果要做艾灸，最好找专业人士做，不要自己操作，一是效果不好，二是可能会被烫伤。在做艾灸的过程中还要注意通风。
艾灸涌泉后上火主要的原因是体质导致的，这种上火的现象并不是因为身体不适导致的，而是虚火，也就是身体在艾灸之后的正常反应，这个时候不需要过于担心，而应该多喝水，这样在艾灸涌泉之后上火的问题也会得到解决。
艾灸涌泉后上火主要的原因是体质导致的，这种上火的现象并不是因为身体不适导致的，而是虚火，也就是身体在艾灸之后的正常反应，这个时候不需要过于担心，而应该多喝水，这样在艾灸涌泉之后上火的问题也会得到解决。
因为艾灸涌泉穴的情况下会出现腿部劳累，还有些人本身肾虚，艾灸之后加重了肾虚，本身有阴虚火旺，肝胆火旺的情况下不能使用艾灸的。艾灸涌泉穴的好处有让高血脂问题改善，也能够解决高血粘度或者是高血糖等问题。
艾灸可以用来治疗胃病，但具有针对性，不是所有的胃病都可以使用艾灸。
因为艾灸属于一种温阳的治疗方法，具有温通经脉的作用，一般来说比较适合寒性凝滞的胃病，或者是虚寒产生的胃病。对于自身有热性症状的患者来说，就不适合做艾灸了，所以想要通过做艾灸治胃病，一定要明确胃病的类型。
建议：初次艾灸的人，一定循序渐进逐渐增加灸具，以便适应温度，一下子上太多灸具，反而会影响健康。
