指导意见：这个保健品实际上没有那么大的作用的，很多都是假的，你主要还是健康的生活作息习惯，多运动，戒烟戒酒， 才能帮助的，可以考虑枸杞泡水等，方便话麻烦给个评价
问题分析：你好，中医中的肾是身体上阴阳之根本，所以肾对人很重要，特别是男性。
意见建议：建议避免频繁的性生活，平时可以多食一些具有补肾固精作用的食物,并注意多运动，提高自身身体素质。
指导意见：您好，保健品只起到预防的作用，不能代替药品的治疗作用，如果长期大量服用也会产生副作用的。
意见建议：你好，是可以服用的。可以服用黑豆以及黑芝麻等食物的。避免服用辛辣食物，也可以服用蜂胶等保健品物质的。有着提高免疫力作用的
指导意见：你好，玛卡补肾不是药品是保健品。 建议你去医院看中医内科，中西医结合治疗，效果是最好的，不要随便看广告买药，以免延误甚至加重病情。希望我的回答能帮到你。
