问题分析：早上吃太凉,胃受不了,只有晚上,睡觉前来一碗银耳糖水,营养美容又撤火，对胃好又不会肥
意见建议：莲子红枣汤什么时间吃最佳：：最好在睡觉前1、2个小时之前喝
对于湿气较多的产后女性，可以通过使用产后的熏蒸来防止湿气过多、产后身体疼痛、产后风湿等问题。产妇生完孩子之后，要注意消毒的时机。1.产后身体虚弱、乏力、奶水不足的女性，最好在产后2个多月以后进行熏蒸，否则会导致上述情况更加严重。2.产后恶露持续，颜色多，颜色多，不宜进行熏蒸，通常是在恶露排完之后进行熏蒸，一般是在产后3个至1个月。
一般情况下，25~30岁是女性的最好生育期，这时怀孕最佳。具体分析如下：
25~30岁是女性的最好生育期，这时怀孕最佳。如果女性太年轻，年龄太大都，会导致卵子的品质不完美，可能会造成流产、胎儿畸形等。准备怀孕期间要注意自己的排卵日期，在排卵日的前三天有性生活，排卵日期通常是在下一次来例假的14天。女性月经不规律不能明确的排卵日期，可以通过B超来检测女性的排卵情况，并配合排卵试纸进行检查，提高怀孕的成功率。
孕妇在整个孕期均可以服用燕窝，尤其在孕期头三个月和后三个月这段时间。孕初期宝宝各个系统发育为萌芽阶段，需要从母体吸收充足的营养，此时吃燕窝对母体和宝宝都是极好的滋养。后三个月，随着宝宝的增大，孕妇身体负担加重，易疲劳乏力，睡眠不佳，心情烦躁，甚至出现手脚浮肿等症状。此时服用燕窝，可增加孕期抵抗力。
早上起来的时候可以喝一下，晚上也是可以，蜂蜜水是可以通便的，红枣有活血的作用，蜂蜜具有润肠、排毒的作用，还可以养颜，夏天热的话也是可以喝的。红枣是天然的美容食品还可益气健脾，促进气血生化循环和抗衰老。此外红枣还有一些鲜为人知的功能：抗过敏、治低血压、护肝、抗癌等。红枣是天然的美容食品还可益气健脾，促进气血生化循环和抗衰老。
