可以促进面部血液循环，疏通经脉，改善肌肤的微循环，促进肌肤谢，从而可以改善脸色，还能淡化色斑。还可以激活受损的面部表皮细胞，促进和恢复细胞自身再生和清洁功能。加速代谢产物从皮肤汗孔排出，舒畅清洁毛孔，有利于排毒。坏处有长期刮痧，会造成面部皮肤及皮外组织损伤，无助于缓解疲劳。
自己一般可以面部刮痧，具体分析如下：
可以在医生的建议下进行脸部的刮痧，可以感觉到刮痧的力量，也可以感觉到刮痧对自己的身体产生的刺激，从而可以调节自己的刮痧方法。经常刮痧可以清理体内的新陈代谢垃圾，可以帮助清理脸部的经脉，促进内脏器官在脸部的反射处，从而达到祛瘀活血、改善局部肌肤颜色、调节内脏机能、增强机体免疫力、减轻疲劳、增强肌肤弹力等功效。如脸部有发炎、渗出、或有外伤等情形，应停止刮痧。
耳后有一个大的淋巴穴，用力按压时会有酸胀感的那个部位便是。经常按压这一穴位可以有效刺激淋巴腺，促进毒素排出，消除脸部浮肿，并改善肌肤弹性下降的情况，注意按压时要把力量集中在指腹上，按压数秒后，再放松，接着再按压，重复5次，可以时常按压。
面部刮痧排毒脸上起痘一般是有用的。做面部刮痧排毒后，会引起脸部出现长痘痘的症状，是由于排毒所引起的，脸部出现痘痘后尽量不要用手去挤，手上有细菌会导致局部出现感染。可以到正规医疗机构通过检查或在医生的指导下使用药物，或者做刷酸的方式，能达到改善痘痘的效果。
健康指导：淋巴是人体免疫习惯，不是排泄器官。日常注意合理的饮食，满足人体自身免疫力的维护，避免免疫力低下导致的淋巴肿大就可以。日常注意鸡蛋、瘦肉、 大豆制品等的食用补充优质蛋白和微量元素。
淋巴是没有排毒功能，而且也达不到排毒的效果。如果体内毒素比较严重，就需要通过汗蒸或者是刮痧来进行治疗，在做汗蒸过程当中，会让毛孔处于打开的状态，体内的毒素也会随着汗液排出体外。刮痧主要是利用刮痧板对皮肤进行操作，也能够将体内的毒素排出，可以有效的改善毛孔堵塞所引起的毒素排不出症状。在此期间应该做好皮肤的深度清洁工作，尽量不要让毛孔堵塞的状态，否则就会导致毒素无法排出。
