通常情况下，出现痛经的女性可以吃芒果，但是要尽量。一般少量吃芒果对痛经不会造成影响，但是尽量不要吃生冷的芒果，尤其是冰镇芒果是不可以吃的。建议将芒果榨汁以后加热来饮用，这样不会对痛经造成影响。此外，出现痛经的女性要避免遭受寒凉刺激，如果出现了痛经加重或者大便偏稀等情况也要停止吃芒果，同时也要及时用药物治疗痛经。
病情分析：痛经的原因一般是因为女性生殖器官失调而造成，一般痛经由以下原因造成： 1.各种原因导致子宫缺血、缺氧而引起痛经。 2.精神、神经因素部分妇女对疼痛过分敏感。遗传因素女儿发生痛经与母亲痛经有一定的关系。 3.内分泌因素月经期腹痛与黄体期孕酮升高有关。子宫的过度收缩。子宫不正常收缩。痛经患者常有子宫不正常收缩，因此往往导致子宫平滑肌缺血，子宫肌肉的缺血又可引起子宫肌肉的痉挛性收缩，从而产生疼痛而出现痛经。 4.妇科病如子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫腺肌症、子宫肌瘤等。子宫内放置节育器也易引起痛经。
意见建议：建议您到正规医院接受检查，平时饮食应多样化，不可偏食，应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果，如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。身体虚弱、气血不足者，宜常吃补气、补血、补肝肾的食物，如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、鱼类、豆类等。
痛经可以适当的吃一些芒果。
芒果当中含有比较丰富的氨基酸蛋白质和其他的营养物质，在月经期间的时候，适当的吃一些芒果还可以补充身体所需要的营养物质。但是在吃芒果的时候需要用热水泡一泡再吃，不要吃从冰箱里拿出来的芒果，以免会导致痛经的情况逐渐加重。
女性在月经期间如果出现了痛经的情况，一定要避免过于生冷或者是过于刺激的食物。也不要进行过于剧烈的运动，以免会导致痛经的情况逐渐加重。
一般情况下，如果女性痛经症状不严重，可以适量吃芒果。芒果含有蛋白质、钙、磷、铁等营养物质，含糖量较高，有健脾益胃的功效与作用，因此，如果女性痛经症状不严重，可以适量吃芒果，来补充身体所需的能量。但芒果性质偏寒凉，痛经时如果过量吃芒果，可能会导致女性体内寒凝血瘀、气血不畅，也有可能一起腹胀、腹泻等症状，可能加重女性月经期间的不适症状。
指导意见：建议最好是不要吃的好有加重病情的作用的，建议可以女宝胶囊调理几天，
通常情况下，月经期间吃冰的东西可能会导致痛经。
在月经期间一定要少吃生冷、辛辣刺激的食物，多喝热水，不要过度劳累，不要有任何的情绪波动。月经期间食用冰会引起胃肠的不舒服，还会造成子宫的过度收缩等病理改变，从而造成月经不规律、月经过少、经血淋漓不止等。女性在月经期间不注意自身的保护，或者是吃一些生冷、刺激性的食物，会导致内分泌失调。
