食用生姜需要注意不多食，吃太多则会导致胃热；夜不食，一天之内，早上食生姜最好；秋不食，“冬吃萝卜夏吃姜，不劳开药方”，一年之内，夏天食姜最好。秋天过食可加剧人体失水，干燥，上火，对身体不利。
鬼针草的主要功效是清热解毒散瘀消肿。多数的作用是用于治疗阑尾炎，以及扁桃体炎和上吸道感染等疾病。这个药物的禁忌主要是孕妇需要禁用，并且不宜过长时间的服用，有可能会对身体造成一定的危害。
在吃药期间不能吃柚子，特别是生病的中老年人更需要注意。因为柚子不仅影响肝脏解毒，使肝功能受到损害，还可能引起其他不良反应，甚至发生中毒。与柚子产生不良作用的药物有：避孕药、抗过敏药、美降脂药片、环孢素、咖啡因、钙拮抗剂、西沙必利等。
黄精能养阴润澡，生津止渴，其性味甘、平，不仅补气，又能养阴益精，为气阴双补之品。黄精不仅用于脾胃阴虚，而且以其补气而用于脾胃气虚所致的体倦乏力，食欲不振，脉虚无力。黄精填精养血，适用于精血亏虚所致的面黄肌瘦，饮食减少，唇甲色淡，舌淡苔白脉虚。黄精补气润肺，宜用于肺痨咳血。脾虚有湿、痰饮咳嗽均不宜服黄精。
指导意见：你好，可以吃的。但是不能吃太多的钙片会导致结石的。。。。。
