您好！根据您的描述，跑步后臀部没有感觉可能与多种因素有关。
首先，如果您是刚开始进行跑步锻炼，身体可能还没有适应这种运动强度，导致肌肉激活不足。
其次，也有可能是因为您的跑步姿势或步态存在问题，未能有效刺激到臀肌。
另外，也可能与个人的肌肉力量、柔韧性以及核心稳定性有关。
建议您逐步增加运动量，注意跑后拉伸和放松，并关注身体的反馈。
如果症状持续存在或者出现其他不适，建议及时就医检查，排除其他潜在问题。
希望我的回答对您有所帮助！
指导意见：你的症状描述倒是挺像臀肌挛缩的问题需要去医院进一步的检查明确诊断，然后给予有针对性的治疗，对于臀肌挛缩来说，这个年龄的那就只能进行手术治疗。
臀肌挛缩症危害:引发大转子滑囊炎，长时间运动或长时间并膝而坐臀部两侧就会有疼痛的现象。髋关节内压力高，很容易起瘾股骨头出现无菌性坏死。容易引发跌跤骨折等意外，尤其是老年人在活动时身体平衡能力差导致跌跤骨折。
臀肌跟腰痛没有什么关系的。臀肌也就是指臀部的肌肉，这跟腰部牵扯不到什么关系，出现腰疼的症状，最常见的是腰部肌肉劳损和肌肉拉伤，如果有腰疼症状，可以做腰部的热敷和按摩处理，也可以外用膏药，不改善的情况下可以做腰椎间盘ct或者腰椎磁共振，以及双肾和输尿管彩超检查。注意多休息，避免熬夜，多补充维生素，避免一下辛辣食物，做到心情舒畅。
病情分析： 您的情况不考虑为臀肌膜痉挛，因为如果是您所说的这个情况的话，不管什么姿势下您都会感到不太舒服
意见建议：用手按压一下，看有没有什么明显的痛点，会不会往其他地方传
可以做一下手法，针灸，或者小针刀都很好，也可以打封闭
自己在家热毛巾敷，用手揉揉也会有效果的
问题分析：这个臀部肌肉疼痛最好暂时不要剧烈锻炼，可以进行局部按揉或者是进行针灸推拿治疗，这样是比较好的缓解方法。
意见建议：一般是属于过度劳累导致肌肉痉挛的表现可能性比较大，针灸推拿治疗是改善这个情况的最好方法。
