产后脱发严重怎么办

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我是今年37岁,产后三个月发现头发大把脱落,尤其是发际线部位脱发严重,几乎秃了一大片,想咨询一下这种情况能恢复吗?
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宫莉 主任医师 哈尔滨第一医院皮肤科 三级甲等
擅长:皮肤科常见病的诊治。
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产后脱发是一个常见的现象,通常与激素水平变化、营养缺乏以及身体和心理压力有关。
首先,建议您调整饮食结构,多摄入富含蛋白质、铁元素和维生素D的食物,如鸡蛋、红肉、鱼类、豆类、坚果、绿叶蔬菜等。
其次,保持心情舒畅也很重要,避免焦虑和过度劳累。
此外,尽量减少对头发的拉扯和化学处理,选择温和的洗发水和护发素,保护头皮健康。
如果脱发情况持续或加重,建议您及时就医,进行激素水平检测和甲状腺功能评估,以排除潜在疾病的影响。
通过综合调理,大多数产后脱发是可以得到改善甚至完全恢复的。
相关问答

指导意见:你好,根据你的情况,产后由于气血不足,很容易引起脱发,你可以加强营养,去找中医调理,如果是斑秃,可以一块去皮肤科检查治疗。

郑亚萍医师妇产科沂源县悦庄中心卫生院
擅长:真菌性外阴炎,滴虫阴道炎,功能失调性子宫出血病,宫颈炎,月经不调,痛经,子宫肌瘤,不孕症,经前期综合症,子宫发育异常


意见建议:产后脱发可能是由于激素水平的变化、营养供应失衡造成的,一般在半年至9个月时间内会自行停止并逐渐恢复;如脱发严重的话,可在医生指导下服用谷维素、B族维生素等药物。

田冠峰妇产科临西县医院
擅长:月经不调,闭经,痛经

指导意见:你好,按你的描述,产后脱发是由于产后激素重新调整,出现脱发也是正常的,一般是不需要治疗的,会在产后6到9个月会自动消失的,

韩艳红医师妇产科滨州市中心医院
擅长:功能失调性子宫出血病,霉菌性阴道炎,宫颈糜烂,子宫肌瘤,输卵管阻塞,宫颈息肉,宫颈囊肿,子宫息肉,不孕症,功能失调性子宫出血病

是在生孩子的过程中,出现了一些气血亏虚,然后导致精神压力大以后形成的这种脱发,还有可能是一个单纯的休止期脱发是指在孕育过程中,整个头皮部位毛囊出现变形,休止期毛根出现松弛性改变,从而导致脱发,可以选择口服养血生发类的药物,有必要可以选择配合一些外用的涂抹类药物。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

产后脱发严重不用过分紧张注意合理营养及个人卫生可有效减轻脱发。产后脱发是休止期脱发的表现,是一种生理现象。导致产后脱发的原因很多,常见于孕期营养不足、生产出血、产后哺乳、精神因素等有关。

徐薇主任医师皮肤科首都医科大学附属北京友谊医院
擅长:特色治疗各型皮炎湿疹、银屑病、荨麻疹、斑秃(脱发)、尖锐湿疣等难治性皮肤病,皮肤肿瘤筛查;采用激光治疗痤疮及痤疮瘢痕、化妆品皮肤病、黄褐斑、雀斑、太田痣、色素沉着等色素性皮肤病;血管瘤、毛细血管扩张、激素性皮炎等血管性皮肤病;老年斑、老年疣、皱纹等光老化皮肤病

加强营养,身体恢复较好,预计在未来的3个月-4个月,头发就可以正常。产后的脱发是休止期脱发的表现,与生产时出血、怀孕期间以及产后哺乳需要将大量的能量、营养供应给孩子有关。产后脱发大部分都可以恢复,而孕妇需要加强营养。

徐薇主任医师皮肤科首都医科大学附属北京友谊医院
擅长:特色治疗各型皮炎湿疹、银屑病、荨麻疹、斑秃(脱发)、尖锐湿疣等难治性皮肤病,皮肤肿瘤筛查;采用激光治疗痤疮及痤疮瘢痕、化妆品皮肤病、黄褐斑、雀斑、太田痣、色素沉着等色素性皮肤病;血管瘤、毛细血管扩张、激素性皮炎等血管性皮肤病;老年斑、老年疣、皱纹等光老化皮肤病
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