左旋肉碱真的能帮助减肥，但是减肥的效果就要结合每个人的情况来决定。左旋肉碱属于一种减肥药，在服用以后能够加快人体的新陈代谢，促使体内的脂肪燃烧，从而能够起到减肥的功效。但是每个人对药物的敏感程度不同，体内脂肪堆积量也不同。如果服用药物后没有达到减肥的功效，可以通过做抽脂来快速减肥。
问题分析：左旋肉碱的减肥作用尚有争议，不建议青年人首选。青年女性减肥最好的办法就是多进行体育运动，同时饮食控制相配合，可以促进脂肪的消耗与合理分布，使身体健美，效果较好。
意见建议：1.可以结合自身的具体情况选择合适的运动项目，比如跑步、跳远、仰卧起坐等，以增强体质。制定的运动计划一定要合适，并且按时完成，天天坚持。
2.饮食配合，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物。
左旋肉碱咖啡有减肥的作用，但不是所有人都适用。
效果要因人而异，毕竟每个人的吸收效果是不一样的。但左旋肉碱会有副作用，比如心跳加速，腹泻失眠。所以减肥还是需要坚持合理饮食，适量运动，多吃新鲜蔬菜水果，少食热量高的垃圾食品。
指导意见：你好，如果身体比较胖，需要减肥的话，建议注意休息，避免熬夜，注意饮食，少吃高蛋白高脂肪高糖的食物，饮食以清淡营养易消化为主，多参加体育锻炼和户外活动，多参加慢跑，游戏，瑜伽等有氧运动，减肥药的效果都一般，不控制饮食的话，反弹也是比较严重的。
左旋肉碱可以减肥。因为左旋肉碱是脂肪的运载工具，当人体剧烈运动的时候，体内的左旋肉碱不能满足需要的时候，补充左旋肉碱，加快脂肪的新陈代谢速度，可以很快地达到减肥的目的，但前提是得进行运动。
病情分析： 这个药是有减肥作用的，但是要想靠这个减肥就需要注意方法了，
意见建议：不是光吃就有效果的哦，方法正确了才有效果，一般是运动之前服用就可以了，不需要一天3餐吃的，运动前半小时服用，如果大量的运动，想减的多就运动的多，不运动吃了根本就没有用的。另外他的副作用是有的，一般不算很严重的，停药就会慢慢好的。
